白菜を使ったお弁当のおかずレシピ33選!作り置きで簡単な料理を紹介!
白菜を使ったお弁当の作り置きおかずは何があるのでしょうか?今回は、白菜を使ったお弁当の作り置きおかずを〈炒め物・煮物・蒸し物・和え物〉など系統別に紹介します。作り置きしても冷凍もできる便利なおかずの簡単レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかずは何がある?
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【炒め物】人気レシピ
- ①白菜のバター醤油炒め
- ②白菜の味噌マヨネーズ炒め
- ③白菜しりしり
- ④白菜のペペロンチーノ風炒め
- ⑤白菜の豚バラ肉巻き
- ⑥明太子入り卵炒め
- ⑦白菜のハムチーズサンド
- ⑧白菜のバターポン酢炒め
- ⑨白菜の卵炒めケチャップ味
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【煮物】人気レシピ
- ①白菜のすき焼き煮
- ②白菜の中華煮
- ③チーズ入り白菜の肉巻きの黒酢煮込み
- ④メイン料理におすすめの白菜入り煮込みハンバーグ
- ⑤麻婆白菜
- ⑥水溶き片栗粉で仕上げる白菜の卵とじ
- ⑦白菜と春雨の炒め煮
- ⑧さつま揚げ入り含め煮
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【蒸し物】人気レシピ
- ①白菜とウィンナーの塩バター蒸し
- ②白菜のミルフィーユ蒸し
- ③タラのレンジ蒸し
- ④白菜のチーズ蒸し
- ⑤白菜のオリーブオイル蒸し
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【和え物】人気レシピ
- ①白菜のフレンチドレッシング和え
- ②白菜のゆず胡椒風味のごま和え
- ③白菜のオイスターソース和え
- ④白菜の塩昆布和え
- ⑤白菜の梅中華和え
- ⑥白菜の麺つゆマヨ和え
- ⑦白菜のピリ辛和え
- ⑧白菜のナムル
- ⑨かつお節で水分対策をした味噌マヨ和え
- ⑩白菜のザーサイ和え
- ⑪白菜とカニカマのレモン和え
- お弁当に白菜を使った作り置きおかずを入れよう!
②白菜のミルフィーユ蒸し
白菜と鶏胸肉をミルフィーユ上に重ねて蒸した料理で、鶏胸肉のあっさりした味わいに白菜の甘みが絶妙です。作り置きして、冷めてからお弁当に詰める方が、詰めやすいです。水気をよく切って詰めるので、濃い目の味付けにするとバランスの取れた味付けになります。
③タラのレンジ蒸し
タラと白菜や人参などの野菜を電子レンジで津した簡単なメイン料理で、タラの旨味が野菜に染み込み美味しいです。作り方も簡単で、前日に作り置きしておくとよりタラの旨味がなじんで美味しく仕上がります。
④白菜のチーズ蒸し
電子レンジで作る洋風のチーズ蒸しも、簡単に作れるお弁当のおすすめのおかずです。キノコや白菜にベーコンの旨味が重なり、コクのある味わいに仕上がります。ベーコンの塩気や野菜のだしで、味付けがしっかりしているので冷めてチーズが固まっても美味しく食べられます。
⑤白菜のオリーブオイル蒸し
白菜にオリーブオイルを合わせて蒸した、洋風の副菜で、お弁当のおかずにも人気があります。ベーコンやアンチョビで旨味を加えているので、あっさりした白菜でも満足度が高く、オリーブオイルの香りが全体をうまくまとめます。
白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【和え物】人気レシピ
ここでは、白菜を使った和え物系のお弁当のおかずレシピを紹介します。和え物料理は副菜が多く、お弁当の隙間を埋める一品にもおすすめです。