白菜を使ったお弁当のおかずレシピ33選!作り置きで簡単な料理を紹介!
白菜を使ったお弁当の作り置きおかずは何があるのでしょうか?今回は、白菜を使ったお弁当の作り置きおかずを〈炒め物・煮物・蒸し物・和え物〉など系統別に紹介します。作り置きしても冷凍もできる便利なおかずの簡単レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかずは何がある?
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【炒め物】人気レシピ
- ①白菜のバター醤油炒め
- ②白菜の味噌マヨネーズ炒め
- ③白菜しりしり
- ④白菜のペペロンチーノ風炒め
- ⑤白菜の豚バラ肉巻き
- ⑥明太子入り卵炒め
- ⑦白菜のハムチーズサンド
- ⑧白菜のバターポン酢炒め
- ⑨白菜の卵炒めケチャップ味
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【煮物】人気レシピ
- ①白菜のすき焼き煮
- ②白菜の中華煮
- ③チーズ入り白菜の肉巻きの黒酢煮込み
- ④メイン料理におすすめの白菜入り煮込みハンバーグ
- ⑤麻婆白菜
- ⑥水溶き片栗粉で仕上げる白菜の卵とじ
- ⑦白菜と春雨の炒め煮
- ⑧さつま揚げ入り含め煮
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【蒸し物】人気レシピ
- ①白菜とウィンナーの塩バター蒸し
- ②白菜のミルフィーユ蒸し
- ③タラのレンジ蒸し
- ④白菜のチーズ蒸し
- ⑤白菜のオリーブオイル蒸し
- 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【和え物】人気レシピ
- ①白菜のフレンチドレッシング和え
- ②白菜のゆず胡椒風味のごま和え
- ③白菜のオイスターソース和え
- ④白菜の塩昆布和え
- ⑤白菜の梅中華和え
- ⑥白菜の麺つゆマヨ和え
- ⑦白菜のピリ辛和え
- ⑧白菜のナムル
- ⑨かつお節で水分対策をした味噌マヨ和え
- ⑩白菜のザーサイ和え
- ⑪白菜とカニカマのレモン和え
- お弁当に白菜を使った作り置きおかずを入れよう!
塩もみした白菜をめんつゆとマヨネーズで味付けした料理で、しっかり水気を切っておくとお弁当にも詰めやすいです。作り置きもしやすく簡単に作れる副菜で、白菜の食感が残るくらいの細切りがおすすめです。
⑦白菜のピリ辛和え
鷹の爪を使った中華風の調味液であえた、さっぱりした一品で、作り置きにも向いています。程よく味がなじんでからの方が美味しく、かつお節を追加すると水気がなくなりお弁当に詰めやすいです。
⑧白菜のナムル
電子レンジで加熱した白菜や人参をごま油と醤油で味付けしたナムルのレシピです。レンジで手早く作れる副菜で、香ばしいごま油の風味が野菜の甘みを良く引き出します。
⑨かつお節で水分対策をした味噌マヨ和え
電子レンジで加熱した白菜にツナと味噌、マヨネーズで和える簡単な副菜です。かつお節を入れると余分な水分を吸ってくれるので、お弁当のおかずに向いています。
⑩白菜のザーサイ和え
白菜を塩と市販のザーサイで和えるだけの簡単な副菜で、作り置きしてなじんでから、水気を絞ってお弁当に入れると美味しいです。ザーサイの食感が良いアクセントになり、ご飯が進むおかずに仕上がります。