白菜を使ったお弁当のおかずレシピ33選!作り置きで簡単な料理を紹介!

白菜を使ったお弁当の作り置きおかずは何があるのでしょうか?今回は、白菜を使ったお弁当の作り置きおかずを〈炒め物・煮物・蒸し物・和え物〉など系統別に紹介します。作り置きしても冷凍もできる便利なおかずの簡単レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 白菜を使ったお弁当の作り置きおかずは何がある?
  2. 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【炒め物】人気レシピ
  3. ①白菜のバター醤油炒め
  4. ②白菜の味噌マヨネーズ炒め
  5. ③白菜しりしり
  6. ④白菜のペペロンチーノ風炒め
  7. ⑤白菜の豚バラ肉巻き
  8. ⑥明太子入り卵炒め
  9. ⑦白菜のハムチーズサンド
  10. ⑧白菜のバターポン酢炒め
  11. ⑨白菜の卵炒めケチャップ味
  12. 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【煮物】人気レシピ
  13. ①白菜のすき焼き煮
  14. ②白菜の中華煮
  15. ③チーズ入り白菜の肉巻きの黒酢煮込み
  16. ④メイン料理におすすめの白菜入り煮込みハンバーグ
  17. ⑤麻婆白菜
  18. ⑥水溶き片栗粉で仕上げる白菜の卵とじ
  19. ⑦白菜と春雨の炒め煮
  20. ⑧さつま揚げ入り含め煮
  21. 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【蒸し物】人気レシピ
  22. ①白菜とウィンナーの塩バター蒸し
  23. ②白菜のミルフィーユ蒸し
  24. ③タラのレンジ蒸し
  25. ④白菜のチーズ蒸し
  26. ⑤白菜のオリーブオイル蒸し
  27. 白菜を使ったお弁当の作り置きおかず【和え物】人気レシピ
  28. ①白菜のフレンチドレッシング和え
  29. ②白菜のゆず胡椒風味のごま和え
  30. ③白菜のオイスターソース和え
  31. ④白菜の塩昆布和え
  32. ⑤白菜の梅中華和え
  33. ⑥白菜の麺つゆマヨ和え
  34. ⑦白菜のピリ辛和え
  35. ⑧白菜のナムル
  36. ⑨かつお節で水分対策をした味噌マヨ和え
  37. ⑩白菜のザーサイ和え
  38. ⑪白菜とカニカマのレモン和え
  39. お弁当に白菜を使った作り置きおかずを入れよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/5504561

白菜やハム、人参などの具材をフレンチドレッシングで和えるサラダ風の副菜です。フレンチドレッシングの酸味やコクが白菜によく合い、しっかり水気を切って詰めれば彩りの良い隙間を埋めるおかずになります。

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②白菜のゆず胡椒風味のごま和え

出典: https://cookpad.com/recipe/7087022

鶏のささみ肉に白菜を合わせ、柚子胡椒風味に味付けした料理で、塩昆布のだしや鶏肉の旨味にオリーブオイルが良いバランスです。水気を切って和えるので、水っぽさもなく、ご飯も進みます。

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③白菜のオイスターソース和え

出典: https://cookpad.com/recipe/7060039

オイスターソースを使った中華風の調味液であえた副菜で、作り置きもしやすく、味がなじむ方が美味しいです。アスパラガスを加えると食感や色どりも良くなるので、おすすめです。

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④白菜の塩昆布和え

出典: https://cookpad.com/recipe/6870651

塩昆布とごま油で白菜を和える、人気の無限白菜のレシピで、お弁当にもおすすめです。香ばしいごま油の風味に塩昆布の旨味やだしが白菜の甘みを引き出します。

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⑤白菜の梅中華和え

出典: https://cookpad.com/recipe/5520418

白菜やきゅうりを、梅干しやツナで和えたさっぱりした味付けの料理で、傷みにくい梅を使うのでお弁当の副菜に向いています。ツナやごま油の味わいで、淡白な白菜がよりおいしく食べ応えのあるおかずに仕上がります。

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⑥白菜の麺つゆマヨ和え

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