コーンを使ったお弁当の人気レシピ33選!子供も食べやすい簡単おかずを紹介!
コーン(とうもろこし)を使ったお弁当のおかずは何があるのでしょうか?今回は、コーンを使ったお弁当のおかずの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず〉など系統別に紹介します。子供でも食べやすい簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- コーンを使ったお弁当のおかずって?子供が食べやすいレシピは?
- コーンを使ったお弁当のおかず【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①コールスロー
- ②冷凍コーンを使った人気のマカロニサラダ
- ③コーンの甘味がアクセントのポテトサラダ
- ④屋台の味とうもろこしのバター醤油焼き
- ⑤コーンのハムカップグラタン風
- ⑥とうもろこしとほうれん草のバター炒め
- ⑦そのままピックに刺すだけのミニ焼きとうもろこし
- ⑧冷凍コーンでじゃがバターコーン
- ⑨とうもろこし入りカボチャサラダ
- ⑩食べやすいちくわとコーンで可愛いひよこさん
- ⑪使い方色々作り置きとうもろこしの甘辛炒め
- ⑫とうもろこしとチキンのレモンソテー
- ⑬とうもろこしとツナマヨのコールスローサラダ
- ⑭赤青黄色の彩り炒め
- ⑮おやつ感覚のバターコーンとさつまいも
- ⑯サラダにもデザートにもなるとうもろこしとりんごの和え物
- ⑰とうもろこしとチンゲン菜のナムル風
- コーンを使ったお弁当のおかず【主菜・メインのおかず
- ①子供も大好きチキンナゲット風
- ②とうもろこしのコロッケ
- ③作り置き可能なコーンdeミートボール
- ④冷凍とうもろこしのチーズ焼き
- ⑤とうもろこしと枝豆の天ぷら
- ⑥とうもろこしとチーズの春巻き
- ⑦とうもろこしのふんわり揚げ
- ⑧とうもろこし入り卵焼き
- ⑨ピーマンのとうもろこし詰め
- ⑩とうもろこしのミートローフ
- ⑪とうもろこしのがんも
- ⑫豚こまととうもろこしの味噌バター炒め
- ⑬コーンとホタテのオイスターソース炒め
- ⑭とうもろこしと鶏肉のカレー炒め
- ⑮とうもろこし入りつくね
- ⑯魚肉ソーセージとコーンの2色餃子
- コーンはお弁当にそのまま入れても大丈夫?前日に作り置きしたら痛む場合も?
- コーンをお弁当に入れる際のポイント・注意点
- コーンを使ったおかずをお弁当に入れよう!
⑤コーンのハムカップグラタン風
おかずカップを使いハムをカップに沿わせて、コーンを入れチーズで焼き色を付ければグラタン風のおかずが出来上がります。おかずカップは柄・色・大きさなどが豊富なので、お弁当箱や他のお弁当のおかずに合わせて選べて便利です。なお、電子レンジを使う時には、アルミカップは絶対に使わないよう注意してください。
⑥とうもろこしとほうれん草のバター炒め
お弁当箱の隙間にちょっと何かを詰めたいと思った時に、バター炒めはおすすめです。ほうれん草の根元の部分にはミネラルやポリフェノールがたっぷり含まれているので、よく洗って根元も捨てずに調理しましょう。
⑦そのままピックに刺すだけのミニ焼きとうもろこし
電子レンジでとうもろこしを加熱しピックに一粒ずつ挿すだけで、お弁当の隙間を埋めてくれるおかずになります。みりん醤油で焼いてから色とりどりのピックに挿せば、より焼きとうもろこしのようになり子供にも人気のお弁当のおかずとなります。
⑧冷凍コーンでじゃがバターコーン
ホクホクのじゃがいもと冷凍コーンを和えるだけの、簡単メニューです。塩・胡椒のみでも美味しいのですが、コンソメ味やカレー味にするとより子供も食べやすいお弁当のおかずに仕上がります。
⑨とうもろこし入りカボチャサラダ
人気のカボチャサラダは子供にも人気のメニューで、優しい甘さのカボチャとコーンにブルーチーズをアクセントにした大人の味のサラダです。子供向けにはブルーチーズではなく、粉チーズに代えてハムなどを加えても美味しいです。