コーンを使ったお弁当の人気レシピ33選!子供も食べやすい簡単おかずを紹介!
コーン(とうもろこし)を使ったお弁当のおかずは何があるのでしょうか?今回は、コーンを使ったお弁当のおかずの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず〉など系統別に紹介します。子供でも食べやすい簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- コーンを使ったお弁当のおかずって?子供が食べやすいレシピは?
- コーンを使ったお弁当のおかず【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①コールスロー
- ②冷凍コーンを使った人気のマカロニサラダ
- ③コーンの甘味がアクセントのポテトサラダ
- ④屋台の味とうもろこしのバター醤油焼き
- ⑤コーンのハムカップグラタン風
- ⑥とうもろこしとほうれん草のバター炒め
- ⑦そのままピックに刺すだけのミニ焼きとうもろこし
- ⑧冷凍コーンでじゃがバターコーン
- ⑨とうもろこし入りカボチャサラダ
- ⑩食べやすいちくわとコーンで可愛いひよこさん
- ⑪使い方色々作り置きとうもろこしの甘辛炒め
- ⑫とうもろこしとチキンのレモンソテー
- ⑬とうもろこしとツナマヨのコールスローサラダ
- ⑭赤青黄色の彩り炒め
- ⑮おやつ感覚のバターコーンとさつまいも
- ⑯サラダにもデザートにもなるとうもろこしとりんごの和え物
- ⑰とうもろこしとチンゲン菜のナムル風
- コーンを使ったお弁当のおかず【主菜・メインのおかず
- ①子供も大好きチキンナゲット風
- ②とうもろこしのコロッケ
- ③作り置き可能なコーンdeミートボール
- ④冷凍とうもろこしのチーズ焼き
- ⑤とうもろこしと枝豆の天ぷら
- ⑥とうもろこしとチーズの春巻き
- ⑦とうもろこしのふんわり揚げ
- ⑧とうもろこし入り卵焼き
- ⑨ピーマンのとうもろこし詰め
- ⑩とうもろこしのミートローフ
- ⑪とうもろこしのがんも
- ⑫豚こまととうもろこしの味噌バター炒め
- ⑬コーンとホタテのオイスターソース炒め
- ⑭とうもろこしと鶏肉のカレー炒め
- ⑮とうもろこし入りつくね
- ⑯魚肉ソーセージとコーンの2色餃子
- コーンはお弁当にそのまま入れても大丈夫?前日に作り置きしたら痛む場合も?
- コーンをお弁当に入れる際のポイント・注意点
- コーンを使ったおかずをお弁当に入れよう!
高タンパク質の豚肉は筋肉を作ったり維持してくれるので、子供に食べて欲しい食材です。調理しやすい豚こまと、コーンをバターと味噌で炒めたおかずです。甘じょっぱいおかずはご飯にとても合うので、お弁当にたっぷり入れてあげましょう。
⑬コーンとホタテのオイスターソース炒め
コーン・グリーンピース・人参が含まれるミックスベジタブルによって、とても彩りの良い一品です。ホタテでボリューム感も出て、栄養も豊富です。
⑭とうもろこしと鶏肉のカレー炒め
甘味があるコーンをカレー味で炒めた甘辛のアレンジになっていて、カレーの辛味の間に優しいコーンの甘みがクセになる美味しいおかずです。お弁当を食べる対象者によって、カレーの辛味を調節しましょう。
⑮とうもろこし入りつくね
コーン入りつくねは、コーンとタレの甘味が美味しい一品です。挽き肉を鶏肉や大豆ミートなどの代用肉など、肉の種類を変えると異なった味わいが楽しめます。
⑯魚肉ソーセージとコーンの2色餃子
挽き肉の代わりに溶けるチーズを土台にし、餃子の皮にポケットを作り魚肉ソーセージとコーンを詰めて焼くだけです。黄色とピンク色が色鮮やかな、可愛い餃子が出来ます。