人気1位｜ツナのお弁当の殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

ピーマンが苦手な子供が多いですが、ツナと合わせることでピーマンの苦みが和らぎ、子供でも食べやすくなります。ピーマンの種ごと炒めてしまうので、下処理の手間もなく簡単に出来上がります。

（＊ピーマンとツナの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

肉を使わずに豆腐とツナで作るので、ヘルシーな料理です。手を汚さずに作れるので、忙しいお弁当作りの合間に作れます。レンコンを入れて食感を出したり、チーズを入れるなどアレンジもおすすめです。

電子レンジで簡単にできるので、他の料理を作りながら出来上がります。ごまとマヨネーズのコクのある味付けは、子供にも人気です。野菜が豊富で彩りもいいので、お弁当が華やかになります。