子供が喜ぶ白身魚を使ったレシピ17選!和食の簡単な魚料理を紹介!
子供が喜ぶ白身魚を使った料理の簡単レシピを知っていますか?今回は、子供が喜ぶ白身魚を使った料理の簡単レシピを〈和食・洋食・中華・エスニック〉など系統別に紹介します。幼児食にも人気なレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 子供が喜ぶ白身魚を使った料理の簡単レシピは何がある?幼児食にもおすすめ?
- 子供が喜ぶ白身魚を使った料理【和食】簡単レシピ
- ①白身魚の梅肉和え
- ②カレイのみぞれ煮
- ③白身魚の煮付け
- ④たらと鮭の味噌マヨホイル焼き
- ⑤たらの唐揚げ柚子あんかけ
- 子供が喜ぶ白身魚を使った料理【洋食】簡単レシピ
- ①白身魚のアヒージョ
- ②白身魚のカレーフリット
- ③鮭とほうれん草のグラタン
- ④保育園でも人気の鮭のオーロラソース和え
- ⑤洋風春巻き
- ⑥鮭のムニエル
- 子供が喜ぶ白身魚を使った料理【中華】簡単レシピ
- ①白身魚の中華蒸し
- ②鮭の中華風ケチャップ炒め
- ③鯛の中華サラダ
- 子供が喜ぶ白身魚を使った料理【エスニック】簡単レシピ
- ①白身魚のエスニック唐揚げ
- ②鯛のレモン蒸しエスニック風
- ③鯛のココナッツカレー
- 子供が喜ぶ白身魚を使った料理を簡単レシピで作ってみよう!
⑤たらの唐揚げ柚子あんかけ
たらを唐揚げにし、柚子の風味の野菜あんかけをかけて仕上げた上品な味わいの料理です。柚子の香りで魚臭さもなくなり、子供も食べやすいです。ピーマンや人参などの彩りの良い野菜を使うので、見た目にも食欲が刺激されます。
子供が喜ぶ白身魚を使った料理【洋食】簡単レシピ
ここでは、子供が喜ぶ白身魚を使った洋食のレシピを紹介します。淡白な白身魚は、洋食の味付けにもなじみやすく、美味しいです。
①白身魚のアヒージョ
白身魚を野菜と一緒にオイル煮にするレシピで、子供にも大人にも人気の料理です。だしが染みたオイルも絶品で、残ったオイルにパスタを絡めて食べるのもおすすめです。
②白身魚のカレーフリット
白身魚を揚げた料理で、子供に人気のカレーで味付けしているので子供も喜びます。はちみつなどを使ってしっかりした味をつけているので魚の臭みもなく、あっさりしたナゲット風の味わいが美味しいです。
③鮭とほうれん草のグラタン
鮭はクリームとの相性が良い白身魚で、グラタンにすると子供も喜びます。こってりしたクリーミーなソースに、鮭の旨味がよく合います。フライパン一つで作れる簡単なレシピです。