りんごを使った朝ごはんレシピ22選！朝食にぴったりなサラダ〜スイーツまで紹介！

りんごを使った朝ごはんの中でも、ヨーグルトの人気レシピを紹介します。食欲のない朝や、他の献立に少しデザートを加えたい時にも活用できる、簡単で便利なレシピが多くあります。

りんごとトマトを組み合わせてヨーグルトスムージーにした栄養満点のレシピで、食欲がない朝でも手早く栄養が摂取できます。材料を攪拌するだけで簡単にでき、りんごと蜂蜜の甘さでトマトの青臭さも気になりません。

朝食には定番のバナナとりんごのヨーグルトは、子供の朝ごはんとしても喜ばれます。バナナとヨーグルトだけでは食べごたえを感じませんが、りんごやナッツを加えるとよく噛むことになるので腹持ちし、目覚めも良いものになります。

りんごとブルーベリーの組み合わせの甘酸っぱさを感じる朝ごはんで、シナモンのスパイシーな香りが良いアクセントになります。ブルーベリーは冷凍の商品がコンビニでも販売されているので、簡単に作れて健康のためにも続けやすいレシピです。

りんごのコンポートとグラノーラをヨーグルトに乗せた、一品だけでも満足感を得られる、朝ごはんに適したレシピです。りんごは切ると変色してしまいますが、コンポートにすることで保存しやすくなるのがメリットです。

りんごを使った、サラダの人気レシピも見てみましょう。野菜だけのサラダでは食べにくいなら、りんごを加えることで甘酸っぱさが加わるので食べやすく、栄養バランスも良くなります。