黒豆を使った煮豆以外のレシピ33選!甘くない食べ方をおかずなどで紹介!
黒豆を使った煮豆以外のレシピは何があるのでしょうか?今回は、黒豆を使った煮豆以外のレシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ・おやつ&スイーツ〉など系統別に紹介します。甘くない黒豆の食べ方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 黒豆を使った煮豆以外のレシピは何がある?甘くない食べ方は?
- 黒豆を使った煮豆以外の料理【副菜・サラダ】アレンジレシピ
- ①蒸し黒豆のマリネサラダ
- ②人参と黒豆のサラダ
- ③黒豆とチーズの春巻き
- ④甘くない黒豆の白和え
- ⑤セロリと黒豆のレモンマリネサラダ
- ⑥黒豆とひじきのサラダ
- ⑦黒豆入りかぼちゃサラダ
- ⑧黒豆のチーズ和え
- ⑨黒豆で作るピクルス
- 黒豆を使った煮豆以外の料理【主菜・メインのおかず】アレンジレシピ
- ①黒豆入りの卵焼き
- ②黒豆入り団子の甘辛煮
- ③鶏胸肉と黒豆のオーロラソース和え
- ④黒豆のはんぺんボール
- ⑤黒豆入りハンバーグ
- ⑥黒豆の豚バラ肉巻き
- 黒豆を使った煮豆以外の料理【主食】アレンジレシピ
- ①乾燥黒豆で作る黒豆ごはん
- ②古くなった黒豆も美味しい黒豆梅ご飯
- ③黒豆とかぼちゃの炊き込みご飯
- ④黒豆のメキシカンライス
- ⑤黒豆の五目ご飯
- 黒豆を使った煮豆以外の料理【汁物・スープ】アレンジレシピ
- ①黒豆のシチュー
- ②すりおろしれんこんの黒豆スープ
- ③黒豆のポタージュ
- ④黒豆の排骨スープ
- 黒豆を使った煮豆以外の料理【おやつ・スイーツ】アレンジレシピ
- ①甘くない手作り甘納豆
- ②黒豆入りケーキ
- ③黒豆入り抹茶マフィン
- ④乾燥黒豆で作る炒り黒豆
- ⑤大豆イソフラボンたっぷりの豆乳黒豆プリン
- ⑥黒豆入りわらび餅
- ⑦黒豆入り豆腐ケーキ
- ⑧黒豆ロールケーキ
- ⑨蒸し黒豆の茶巾
- 黒豆を使った煮豆以外の人気レシピを作ってみよう!
黒豆を使った煮豆以外の料理【主菜・メインのおかず】アレンジレシピ
ここでは、黒豆を使ったメイン料理の人気レシピを紹介します。煮豆以外でも美味しい、おすすめの黒豆のレシピで、ボリュームのあるおかずが揃っています。
①黒豆入りの卵焼き
黒豆を玉子焼きの具材にしたレシピで、作るのも簡単なおかずです。お弁当のおかずにも向いていて、栄養価も高く、余った煮豆のアレンジとしても人気です。
②黒豆入り団子の甘辛煮
おからで作った団子に、黒豆を入れて甘辛く炊いたおかずで、おからの素朴な風味に甘辛い味付けがよく合います。黒豆の食感も良いアクセントになり、和風のヘルシーな主菜が作れます。
③鶏胸肉と黒豆のオーロラソース和え
鶏胸肉と黒豆を一緒に茹でて、マヨネーズとケチャップで和えたおかずで、作り方も簡単です。洋風のしっかりした味付けでボリュームもあるので、子供にも人気があります。
④黒豆のはんぺんボール
潰したはんぺんに桜エビや黒豆、チーズを加えて団子にするレシピで、香ばしいエビの風味やチーズの味わいが絶品です。油で揚げても美味しいですが、フライパンで焼くとヘルシーに仕上がります。