人気1位｜レタス鍋の殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

野菜とシャウエッセンを昆布だしで煮込み、エスニックだれにつけて食べる鍋です。しょうゆで味付けした出汁にトマトを入れると、酸味とまろやかさが加わります。シャウエッセンのコクとたれのうま味が食欲を誘い、野菜もたくさん食べられます。

レタスと豚肉のみを好きなだけ入れて食べる、シンプルで簡単なしゃぶしゃぶです。白だしに具材をくぐらせて火を通し、ポン酢をつけるとさっぱりした味わいになります。レタスの心地よいシャキシャキ感が食欲を誘います。

お肉の代わりに豆腐を入れる、糖質控え目のレタス入りキムチスープ煮込みです。豆腐はヘルシーながらも食べ応えがあり満腹感が得られるので、糖質ダイエット中の人にもおすすめのレシピです。仕上げにまわしかけるごま油の香りが食欲をさそいます。

レタスの栄養が溶け込んだレタス鍋は、スープと一緒に食べることで無駄なく栄養が摂取できます。今回紹介したつくれぽ1000のバラエティーに富んだ人気レシピを参考に、お好みのレタス鍋をぜひ作ってみてくださいね。