オートミールを使った人気おつまみ22選!チーズで作る簡単レシピも紹介!
オートミールを使ったおつまみのレシピは何があるのでしょうか?今回は、オートミールを使ったおつまみを〈しょっぱい系・甘い系・さっぱり系〉など系統別に紹介します。どのレシピも簡単に作れて美味しいので参考にしてみてくださいね。
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目次
- オートミールを使ったおつまみは何がある?
- オートミールを使ったおつまみ【しょっぱい系】人気レシピ
- ①フライパンで簡単オートミールナゲット
- ②ピザ用チーズで作るオートミールのチーズ焼き
- ③ピザ用チーズで作るチーズボール
- ④オートミールチップ
- ⑤サバ缶とオートミールの重ね焼き
- ⑥かぼちゃのオートミール焼き
- ⑦オートミールのお好み焼き
- ⑧オートミールトルティーヤのタコスサラダ
- ⑨山芋オートミール串カツ風
- ⑩オートミール入りサバ餃子
- ⑪オートミールのとん平焼き風
- ⑫オートミールで作るハッシュドポテト
- ⑬オートミールと山芋のオーブン焼き
- ⑭オートミールのピザ
- ⑮オートミールを使ったれんこんの挟み焼き
- オートミールを使ったおつまみ【甘い系】人気レシピ
- ①蒸留酒や果実酒に合うフラップジャック
- ②チョコレートケーキ
- オートミールを使ったおつまみ【さっぱり系】人気レシピ
- ①オートミールを使ったハーブクラッカー
- ②オートミールのチヂミ
- ③オートミールのポテトサラダ風
- ④オートミールのサラダボウル
- ⑤オートミールで作る参鶏湯風スープ
- オートミールを使ったおつまみを人気レシピで作ってみよう!
⑤サバ缶とオートミールの重ね焼き
サバ缶を使った簡単なおつまみのレシピで、トースターで焼いて仕上げるのでオーブンがなくても簡単に作れます。サバ缶やキャベツ、タマネギなどの野菜とオートミールを重ねて焼くだけで、栄養バランスも良くヘルシーです。
⑥かぼちゃのオートミール焼き
オートミールにはちみつやオリーブオイル、青のりを混ぜて作ったトッピングと、かぼちゃの組み合わせが絶妙なおつまみレシピです。かぼちゃはレンジで加熱するので簡単で、トッピングの食感や風味が良いアクセントになります。
⑦オートミールのお好み焼き
小麦粉の代わりにオートミールを使ったヘルシーなお好み焼きのレシピで、お酒のおつまみにも人気です。野菜がたくさん入っているので栄養バランスも良く、ソースの味付けでお酒が進みます。
⑧オートミールトルティーヤのタコスサラダ
オートミールに粉末のコーンスープの素を混ぜ、レンジで加熱して作った簡単なトルティーヤのおつまみレシピで、サラダ感覚で食べられるので女性にも人気です。市販のタコスミートやサルサソースを使えば、より手軽に作れます。
⑨山芋オートミール串カツ風
すりおろした山芋にオートミールの衣をつけて揚げる、ヘルシーな串カツ風のおつまみです。山芋の柔らかい食感と、オートミールの衣のしっかりした食感の違いが心地よく、肉を使っていなくても食べ応えがあります。