しそを使ったおかず人気レシピ22選!メインにもなる簡単料理を紹介!
しそを使ったおかずを知っていますか?しそがメイン食材になると、想像できない人もいそうです。今回は、しそを使ったおかずの人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。青じそをたくさん使う料理を紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- しそを使ったおかずって?大量消費できるレシピは何がある?
- しそを使ったおかず【和風】人気レシピ
- ①しそを大量消費できるふりかけ
- ②メイン料理になる大葉を巻いた豆腐ステーキ
- ③和食に添えたいサバとカブのしそ風味
- ④しそが香る塩唐揚げ
- ⑤梅とチーズを使った豚肉のしそ巻き
- ⑥いわしの刺身の大葉味噌漬け巻き
- しそを使ったおかず【洋風】人気レシピ
- ①青じそをたくさん使う料理であるジェノベーゼ
- ②薄切り肉を使った大葉とチーズのフライ
- ③大葉とえのきを合わせたつくねハンバーグ
- ④大葉とキウイのサラダ
- ⑤鶏ささみのお大葉チーズ焼き
- ⑥アンチョビとチーズの洋風しそ春巻き
- しそを使ったおかず【中華風】人気レシピ
- ①赤しそとエビの中華炒め
- ②大葉がきいた中華風酢の物
- ③さっぱりしそ餃子
- ④青しそが香るラム肉のシュウマイ風
- ⑤大葉とトマトの中華サラダ
- しそを使ったおかず【エスニック風】人気レシピ
- ①大葉とひき肉のライスペーパー包み揚げ
- ②青しそと冬瓜のナンプラー炒め
- ③ささみの大葉串焼き エスニック風
- ④青しそがきいたエスニック焼きそば
- ⑤大葉が香る生春巻き
- しそを使ったおかずを人気レシピで作ってみよう!
大葉にえのきだけと鶏肉肉を合わせてハンバーグを作ると、ヘルシーな主菜に仕上がります。大葉を多めに入れることで香り立ち、ポン酢につけるのでさっぱりと食べられると人気です。
④大葉とキウイのサラダ
洋食の献立にサラダを作る際に、しそを使うこのレシピを合わせてみましょう。一口大に切ったキウイとトマトときゅうりに千切りにした大葉を加え、ドレッシングを和えるだけと簡単に作れます。お弁当にヘルシーなおかずを入れたい時にもおすすめです。
⑤鶏ささみのお大葉チーズ焼き
切り込みを入れたささみに大葉とチーズを入れ、片栗粉をまぶして焼くレシピです。栄養価が高いのでヘルシーで、お弁当のおかすにもお酒のおつまみにもなります。好みで梅干しを入れても、美味しく仕上がります。
⑥アンチョビとチーズの洋風しそ春巻き
フライパン1つで作れるお酒のおつまみが欲しい時は、春巻きの皮で大葉とアンチョビとチーズを包むこのレシピがおすすめです。春巻きをフライパンで転がしながら焼くだけと簡単で、お弁当のおかずにも適しています。
しそを使ったおかず【中華風】人気レシピ
香りのよいしそを中華料理に使うと、色合いもキレイになるのでおすすめです。ここではしそを使うと美味しくキレイに仕上がる、中華風の人気レシピを紹介します。
①赤しそとエビの中華炒め
赤しそとエビを中華炒めにすると、香りも楽しめる主菜になるのでおすすめです。短冊切りにしたきゅうりも使っているので色鮮やかな一品で、紹興酒と塩で味付けているのでさっぱりとした味わいに仕上がります。