もやしを使った夜ごはんレシピ22選！ご飯に合う人気おかずを紹介！

もやしをベーコンで巻き、オーブントースターで香ばしく焼く簡単なレシピは、ダイエットや節約したい日の夜ごはんにおすすめです。ベーコンの塩気と旨味がもやしに染み込んで、黒胡椒を振るだけで美味しく食べられます。

塩鮭ともやしをレンジで蒸しただけの、簡単でヘルシーなメイン料理のレシピです。きのこやもやし以外の野菜も加えてアレンジすると、ビタミンや食物繊維が豊富に摂れます。

食感の良い砂肝ともやしを組み合わせたボリューム満点のおかずで、節約したい日の夜ごはんにも向いています。キムチを使うと簡単に味が決まり、ご飯との相性も抜群です。

豚バラ肉ともやしを使った鍋料理も、寒い季節におすすめの一品です。豚バラ肉の脂の旨味があっさりしたもやしによく合います。鍋のシメには白いご飯で雑炊や、味噌煮込みうどんがおすすめです。

とん平焼きにもやしをたっぷりと使った、ヘルシーなメニューです。ボリュームがありながらも豚肉は控えめでもやしをたっぷり使っているので、カロリーを抑えられます。後片付けや準備が簡単なのも嬉しいポイントです。