人気1位｜喉が痛い時の食事の殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！
「喉が痛い時の食事」の人気レシピを知っていますか？今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「喉が痛い時の食事」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。子供に人気の〈うどん〉など食べやすい食べ物も簡単に作れるので、ぜひ参考にしてください。
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- 「喉が痛い時の食事」の殿堂入りレシピTOP15｜つくれぽ1000
- 【人気1位｜つくれぽ620件】喉の痛みに効く！濃い蜂蜜レモン
- 【人気2位｜つくれぽ167件】喉が痛い時でも食べやすい食事！おろし生姜のあったかうどん
- 【人気3位｜つくれぽ157件】咳・喉の痛みに！れんこんスープ
- 【人気4位｜つくれぽ91件】体に良い食べ物たっぷりのおかゆ
- 【人気5位｜つくれぽ85件】子供も食べやすい！トロリさつま芋のおかゆ
- 【人気6位｜つくれぽ65件】喉の痛みに効く！りんご蜂蜜煮
- 【人気7位｜つくれぽ48件】喉が痛い時に！すりおろしりんごくず湯
- 【人気8位｜つくれぽ40件】喉に優しいしょうゆ味のスープ
- 【人気9位｜つくれぽ32件】一瞬で治す！？塩はちみつ大根
- 【人気10位｜つくれぽ23件】喉が痛い時に！はちみつ入りホットミルク
- 【人気11位｜つくれぽ22件】喉に優しい！きんかんシロップ
- 【人気12位｜つくれぽ21件】喉すっきり！龍角散のど飴で作る紅茶
- 【人気13位｜つくれぽ14件】喉が痛い時の食事におすすめ！かにたまあんかけ豆腐
- 【人気14位｜つくれぽ13件】優しい味のパンがゆ！喉が痛い時におすすめ
- 【人気15位｜つくれぽ5件】栄養たっぷり！豚こまと大根のみぞれ鍋
- 「喉が痛い時の食事」の人気レシピを作ってみよう！
「喉が痛い時の食事」の殿堂入りレシピTOP15｜つくれぽ1000
喉が痛い時に食べやすい食事のレシピを知っていると、いざという時に便利で子供にも喜ばれます。喉が痛い時の食事について、クックパッドで人気の簡単レシピを紹介するので、ぜひ試してみてください。
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※「ちそう」の「Pintrest」では、他の料理のつくれぽ1000特集を一覧で見ることができます！
※つくれぽ1000件以上がないので、つくれぽ100以上など人気順に厳選して紹介します
（＊風邪を引いたときのおすすめレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
【人気1位｜つくれぽ620件】喉の痛みに効く！濃い蜂蜜レモン
材料 （1杯分）
蜂蜜 大さじ1
ポッカのレモン汁 10滴
お湯 50cc
蜂蜜は抗菌成分もあると言われており、喉が痛い時に使われる食材として有名です。湯呑に蜂蜜とお湯を入れて混ぜ、好みの量のレモン汁を足すだけで簡単にできあがります。糖分の取り過ぎに注意するため、レシピは少量ですが濃い味で喉の痛みによく効きます。
yukonars
はちみつのとろみが喉の痛みを和らげてくれて、すごいいいです！持ってたのど飴より効果的！
（＊はちみつレモンの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
【人気2位｜つくれぽ167件】喉が痛い時でも食べやすい食事！おろし生姜のあったかうどん
材料 （２人分）
●お出汁（昆布と鰹節） 500〜550cc
●しょうゆ 大匙３
●みりん 大匙２
うどん ２玉
長ネギ（斜め薄切り） ５cm程
大根（すりおろす） ５cm程
生姜（すりおろす） 1片
えのき 適量
小松菜 適量
鶏挽き（むね肉） 30g位〜お好みで
ごま油 少々
※おろし生姜（エキストラ） お好みで
※柚子七味 お好みで
1品でしっかり栄養をとれて、やわらかく食べやすいうどんは、喉が痛い時の食事におすすめです。最後に水溶き片栗粉を入れるとあんかけうどんになり、さらに温かく食べることができます。ネギは咳や痰を抑える効果があるという、専門家からのコメントもあります。
Moe_o8o8
喉が痛くて食欲がなかったのですが、美味しく食べられました！