帰ってすぐできるごはん22選!簡単レシピでおかずやスープ・主食など紹介!
帰ってすぐできる簡単ごはんは何があるのでしょうか?今回は、帰ってすぐできるごはんの簡単レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。帰ってすぐ食べれるごはんを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 帰ってすぐできるごはんって?簡単に作れるレシピは何がある?
- 帰ってすぐできるごはん【副菜・サラダ】簡単レシピ
- ①レンジで作るナスのお浸し【10分】
- ②厚揚げポン酢【10分】
- ③サラダチキンのサラダ【15分】
- ④ご飯のおかずになる甘辛バターがんも【10分】
- ⑤すぐ食べれるチョレギサラダ【5分】
- ⑥ご飯のおかずになるもやしのツナあんかけ【10分】
- ⑦ホタテ入りコチュジャンサラダ【15分】
- ⑧すぐに食べれるちくわの辛子和え
- 帰ってすぐできるごはん【主菜・メインのおかず】簡単レシ
- ①鶏のクリーム煮【15分】
- ②豚肉の山椒炒め【10分】
- ③豚と小松菜の麺つゆ炒め【10分】
- ④夜ご飯のおかずになる簡単エビチリ【10分】
- ⑤10分煮るだけ!エビのアヒージョ【10分】
- ⑥子供に人気のキャベツと卵のベーコン炒め【10分】
- 帰ってすぐできるごはん【主食】簡単レシピ
- ①まぐろ丼【10分】
- ②海鮮丼【10分】
- ③鯖缶の混ぜ寿司【10分】
- ④帰って30分あれば作れるローストビーフ丼【30分】
- ⑤冬におすすめの白菜とちくわのたらこスパゲティ【10分】
- 帰ってすぐできるごはん【汁物・スープ】簡単レシピ
- ①アボカドの冷製スープ【5分】
- ②ガスパチョ風トマトスープ【5分】
- ③子供が喜ぶ肉団子スープ【10分】
- 帰ってすぐできるごはんを作ってみよう!
がんもどきも煮込まずに焼くことで、帰ってすぐに食べられるボリュームのある副菜になります。バター醤油で味付けするのでごはんとの相性も抜群で、ポン酢を加えることでさっぱりと味を引き締めています。
⑤すぐ食べれるチョレギサラダ【5分】
火も包丁も使わずに準備できる、おすすめのサラダのレシピで、忙しい日でも帰ってすぐに食べられます。レタスの爽やかな味わいや食感と、ごま油の風味が絶品で、ごはんにもよく合う味付けです。
⑥ご飯のおかずになるもやしのツナあんかけ【10分】
もやしは面倒な下ごしらえがなくても美味しく食べられる野菜で、ツナの缶詰を使ったあんを使えば手軽です。片栗粉をまぶすことで、うまくあんをもやしに絡めていて、ごはんにもよく合うおかずに仕上がります。
⑦ホタテ入りコチュジャンサラダ【15分】
水菜や玉ねぎを使ったさっぱり食べられるサラダのレシピで、すぐに食べられるホタテを使うことでボリュームを出しています。コチュジャンを使えば簡単に美味しい手作りドレッシングができ、ピリ辛の風味が野菜の甘みを引き出します。
⑧すぐに食べれるちくわの辛子和え
湯通ししたちくわと青菜を和えるだけの手軽な副菜のレシピで、帰ってすぐに準備できます。青菜は豆苗やカイワレなどを使うと、下ごしらえの手間も省けるので、より時短のおかずが作れます。
帰ってすぐできるごはん【主菜・メインのおかず】簡単レシ
ここでは、帰ってすぐに作れる手軽な主菜のレシピを紹介します。電子レンジを使った時短レシピやボリューム満点のおかずのレシピを紹介するので参考にしてください。