帰ってすぐできるごはん22選!簡単レシピでおかずやスープ・主食など紹介!
帰ってすぐできる簡単ごはんは何があるのでしょうか?今回は、帰ってすぐできるごはんの簡単レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。帰ってすぐ食べれるごはんを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 帰ってすぐできるごはんって?簡単に作れるレシピは何がある?
- 帰ってすぐできるごはん【副菜・サラダ】簡単レシピ
- ①レンジで作るナスのお浸し【10分】
- ②厚揚げポン酢【10分】
- ③サラダチキンのサラダ【15分】
- ④ご飯のおかずになる甘辛バターがんも【10分】
- ⑤すぐ食べれるチョレギサラダ【5分】
- ⑥ご飯のおかずになるもやしのツナあんかけ【10分】
- ⑦ホタテ入りコチュジャンサラダ【15分】
- ⑧すぐに食べれるちくわの辛子和え
- 帰ってすぐできるごはん【主菜・メインのおかず】簡単レシ
- ①鶏のクリーム煮【15分】
- ②豚肉の山椒炒め【10分】
- ③豚と小松菜の麺つゆ炒め【10分】
- ④夜ご飯のおかずになる簡単エビチリ【10分】
- ⑤10分煮るだけ!エビのアヒージョ【10分】
- ⑥子供に人気のキャベツと卵のベーコン炒め【10分】
- 帰ってすぐできるごはん【主食】簡単レシピ
- ①まぐろ丼【10分】
- ②海鮮丼【10分】
- ③鯖缶の混ぜ寿司【10分】
- ④帰って30分あれば作れるローストビーフ丼【30分】
- ⑤冬におすすめの白菜とちくわのたらこスパゲティ【10分】
- 帰ってすぐできるごはん【汁物・スープ】簡単レシピ
- ①アボカドの冷製スープ【5分】
- ②ガスパチョ風トマトスープ【5分】
- ③子供が喜ぶ肉団子スープ【10分】
- 帰ってすぐできるごはんを作ってみよう!
ローストビーフは手間がかかるイメージがありますが、余熱で火を通しながら調理するレシピは手軽で、帰ってすぐに準備することもできます。ソースは市販のものやわさび醤油でアレンジすれば、より時短で作れます。
⑤冬におすすめの白菜とちくわのたらこスパゲティ【10分】
3分で茹でられるスパゲッティは、帰ってすぐにごはんを作りたい時に便利で、パスタと具材を一緒に茹でればより時短が叶います。冬に旬を迎える白菜を使うレシピで、味付けはお好みでアレンジできますが、市販のソースを使えば簡単に美味しいパスタに仕上がるのでおすすめです。
帰ってすぐできるごはん【汁物・スープ】簡単レシピ
ここでは、帰ってすぐに作れるスープや汁物のレシピを紹介します。混ぜるだけで簡単に作れるスープなどが揃っていて、後一品足したい時にもおすすめです。
①アボカドの冷製スープ【5分】
アボカドをベースにして、ブレンダーで潰して作るクリーミーな洋風スープのレシピです。栄養満点でボリュームもあり、火を使わずに仕上げる冷製スープなので、帰ってすぐでも作れます。
②ガスパチョ風トマトスープ【5分】
トマトジュースをベースにした簡単なガスパチョ風のスープも、帰ってすぐに作れるのでおすすめです。タバスコやごま油を加えて香りを良くすることで、よりおかずらしい味付けに仕上がります。
③子供が喜ぶ肉団子スープ【10分】
麺つゆはスープや汁物の味付けに便利な調味料で、野菜と市販の肉団子を加えて煮込むだけで栄養のあるおかずスープが作れます。肉団子はない時は、かまぼこや魚肉ソーセージ、市販の餃子や焼売でアレンジできます。