業務スーパーのイカ商品5選!リング・唐揚げ・フライなどを紹介!

業務スーパーのイカがコスパ最強で話題なことを知っていますか?今回は、<リング(輪切り),フライ,唐揚げ,天ぷら,カット>など業務スーパーのイカのおすすめ5選を、値段などの情報とともに紹介します。業務スーパーのイカを使ったアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 業務スーパーのイカはコスパ最強?
  2. 業務スーパーのイカの値段など商品情報
  3. 業務スーパーのイカのおすすめ①冷凍ひとくちいかフライ
  4. 冷凍ひとくちいかフライの商品情報【値段・内容量など】
  5. 冷凍ひとくちいかフライのカロリー・糖質など栄養成分
  6. 冷凍ひとくちいかフライの味・食感
  7. 冷凍ひとくちいかフライのおすすめの食べ方
  8. 業務スーパーのイカのおすすめ②冷凍いかリングフライ
  9. 冷凍いかリングフライの商品情報【値段・内容量など】
  10. 冷凍いかリングフライのカロリー・糖質など栄養成分
  11. 冷凍いかリングフライの味・食感
  12. 冷凍いかリングフライのおすすめの食べ方
  13. 業務スーパーのイカのおすすめ③冷凍ミックスいか唐揚げ
  14. 冷凍ミックスいか唐揚げの商品情報【値段・内容量など】
  15. 冷凍ミックスいか唐揚げのカロリー・糖質など栄養成分
  16. 冷凍ミックスいか唐揚げの味・食感
  17. 冷凍ミックスいか唐揚げのおすすめの食べ方
  18. 業務スーパーのイカのおすすめ④冷凍いか天ぷら
  19. 冷凍いか天ぷらの商品情報【値段・内容量など】
  20. 冷凍いか天ぷらのカロリー・糖質など栄養成分
  21. 冷凍いか天ぷらの味・食感
  22. 冷凍いか天ぷらのおすすめの食べ方
  23. 業務スーパーのイカのおすすめ⑤冷凍カットイカ
  24. 冷凍カットイカの商品情報【値段・内容量など】
  25. 冷凍カットイカのカロリー・糖質など栄養成分
  26. 冷凍カットイカの味・食感
  27. 冷凍カットイカのおすすめの食べ方
  28. 業務スーパーのイカを使ったアレンジレシピを紹介!
  29. ①イカメンチ
  30. ②イカとほうれん草の甘辛炒め
  31. ③イカと豆腐の煮物
  32. ④簡単オードブル
  33. ⑤イカの豆腐詰め
  34. 業務スーパーのイカを試してみよう

業務スーパーのイカのおすすめ②冷凍いかリングフライ

出典: https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=6590

いかリングフライは業務スーパーで購入できる、コスパのいい輪切りにしたイカのフライの冷凍食品です。下処理をしたイカに衣をつけてあるので、面倒な工程を行うことなく加熱するだけで美味しいイカリングフライが食べられます。忙しい日の一品やおつまみに、おすすめです。

冷凍いかリングフライの商品情報【値段・内容量など】

いかリングフライ
値段(1袋) 483円
値段(100gあたり) 96.6円
容量 500g
賞味期限 約1年
原産地 中国
生食 できない

いかリングフライは値段が税込み483円と高めですが、容量が500gとたっぷり入っているのでコスパのいい商品です。賞味期限も他の冷凍食品と比べて短めですが、お弁当の隙間埋めや小腹が空いた時のおやつなどいろいろな場面で活躍します。生食はできないので、食べる際はきちんと加熱調理しましょう。

冷凍いかリングフライのカロリー・糖質など栄養成分

カロリー136kcal
タンパク質12.0g
炭水化物17.6g
糖質
脂質1.7g
食塩相当量1.0g
(100gあたり)

いかリングフライはカロリーが低めで、炭水化物の含有量が比較的多い商品です。衣がしっかりとついている分炭水化物が多めですが、塩分量は抑えられています。

冷凍いかリングフライの味・食感

業務スーパーのいかリングフライは食べやすいサイズの高コスパのいかリングフライで、味や食感の特徴は以下のような口コミがあります。

・イカがぷりぷりしている
・軽い食感で食べやすい
・衣がさくさくで、甘い


業務スーパーのいかリングフライは、ぷりぷりしたいかの食感が好きな人に特におすすめの冷凍食品です。衣は薄くついているものはサクサクした食感、中には分厚くついているものもありザクザクとした食感を楽しめるものもあります。

業務スーパー【新商品ハンター舞】

@gyomugets_mai

業務スーパーのいかリングフライ☆サクサク美味しくておつまみにもGOOD!

冷凍いかリングフライのおすすめの食べ方

いかリングフライのおすすめの調理方法は、油で揚げる方法とフライパンで加熱する方法があります。それぞれの詳しい手順は、以下の通りです。

【油で揚げる場合】
①油を170℃に熱する
②凍ったままのひとくちいかフライを約2分揚げる

【フライパンで加熱する場合】
①フライパンに油を熱する
②凍ったままのひとくちいかフライを入れ、両面がきつね色になるまで加熱する
③弱火にして、さらに片面ずつ30秒加熱する


いかリングフライは加熱調理するだけで食べられるので、忙しい日の一品やおつまみ・お弁当の隙間を埋めたいときにおすすめです。イカリングフライにはマヨネーズやケチャップ・ハバネロソースといった、ソースをつけても美味しいです。

業務スーパーのイカのおすすめ③冷凍ミックスいか唐揚げ

出典: https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=2981

ミックスいか唐揚げはイカのエンペラ・イカゲソ・胴の3つの部位が入った、業務スーパーの冷凍食品です。あらかじめ味のついた衣がついているので、揚げるだけで食べられる便利な商品です。味も濃すぎずあともう一品欲しいときや、お酒のあてにも最適だと口コミが多く寄せられています。

冷凍ミックスいか唐揚げの商品情報【値段・内容量など】

ミックスいか唐揚げ
値段(1袋) 321円
値段(100gあたり) 64.2円
容量 500g
賞味期限 約1年
原産地 中国
生食 できない

ミックスいか唐揚げは500g入って値段が税込み321円と安く、コスパのいい商品です。賞味期限は約1年と他に比べて短めですが、お酒のあてに最適で箸が止まらないとの口コミもあります。イカの原産地が中国なので、国産の商品にこだわってる人は注意が必要です。生食はできないので、きちんと加熱調理してから食べましょう。

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