冷凍ご飯の解凍をレンジ以外する方法3つ!湯煎・フライパン・蒸し器どれが良い?

冷凍ご飯の解凍をレンジ以外でする方法を知っていますか?今回は、<蒸し器・フライパン&鍋・湯煎>など冷凍ご飯の解凍をレンジ以外でする方法や、自然・常温解凍してもいいのかを紹介します。冷凍ご飯を解凍せずにそのまま使うレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 冷凍ご飯の解凍はレンジ以外だと?常温・自然解凍でもOK?
  2. 冷凍ご飯の自然・常温解凍はNG
  3. 冷凍ご飯のレンジ以外の解凍方法3つ!
  4. ①蒸し器
  5. ②フライパン・鍋
  6. ③湯煎
  7. 冷凍ご飯を美味しく解凍して食べるには?保存のコツは?
  8. 冷凍ご飯を解凍せずにそのまま使う手も!レシピ3選を紹介!
  9. ①おかゆ
  10. ②肉巻きおにぎり
  11. ③トマトリゾット
  12. 冷凍ご飯の解凍をレンジ以外でやってみよう
冷凍ご飯に賞味期限はいつまで?日持ちする保存法や解凍のコツを解説!

冷凍ご飯を解凍せずにそのまま使う手も!レシピ3選を紹介!

冷凍ご飯はレンジ以外にも蒸し器・フライパン・湯煎で解凍できますが、解凍せずにそのまま使うこともできます。ここでは、冷凍ご飯を解凍せずに作れるおすすめのレシピを3つ紹介します。

①おかゆ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160026203/

体調が悪い時やダイエット中の時におすすめのおかゆは、冷凍ご飯を解凍せずそのまま調理して作れます。作り方の工程は少なく、手軽に作れます。

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②肉巻きおにぎり

出典:https://www.orangepage.net/ymsr/news/daily/posts/4258

凍って固まっている冷凍ご飯を使用すれば、お肉を巻くときに形が崩れる心配はありません。ご飯を冷凍する際にチーズを入れたり、塩コショウで味付けをしたりしておくと、ご飯にも下味のついた肉巻きおにぎりに仕上がります。

衝撃の手軽さ! 凍ったままの冷凍ごはんで作る『肉巻きおにぎり』のレシピ | オレンジページnet

③トマトリゾット

出典: https://cookpad.com/recipe/5349508

リゾットは具材を煮込んで作りますが、ご飯は冷凍のままでも美味しく仕上がります。手軽に作れるため、時間を掛けずに食事を用意したい時におすすめです。

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冷凍ご飯の解凍をレンジ以外でやってみよう

冷凍ご飯はレンジ以外にも、蒸し器・フライパン・湯煎で解凍できます。家にレンジが無い場合や調理でレンジを使っている場合等に、レンジ以外の方法で冷凍ご飯を解凍してみてください。

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