牡蠣の旬の時期・季節はいつ?種類や産地で違う?選び方やレシピのおすすめも紹介!

牡蠣の旬の時期を知っていますか?今回は、牡蠣の旬の時期・季節を産地別に比較し、主な産地・生産量なども紹介します。美味しい牡蠣の選び方や栄養価のほか、捌き方や食べ方・レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 牡蠣の旬の時期・季節はいつ?種類で違う?
  2. 真牡蠣の旬の時期・季節は冬
  3. 岩牡蠣の旬の時期・季節は夏
  4. 牡蠣の主産地・漁獲量
  5. 牡蠣とはどんな食材?食中毒は避けれる?
  6. 牡蠣の特徴・生態
  7. Rが付かない月はあたりやすい?
  8. 牡蠣の食中毒を避ける調理法
  9. 牡蠣の選び方や栄養価は?
  10. 牡蠣の選び方のポイント
  11. 牡蠣の栄養価・効能
  12. 牡蠣の捌き方
  13. 牡蠣の旬の食べ方・レシピのおすすめ
  14. ①簡単牡蠣のぽん酢和え
  15. ②ぷりぷり牡蠣のバター焼き
  16. ③きのこたっぷり牡蠣チャウダー
  17. ④ジューシーな牡蠣の天ぷら
  18. ⑤牡蠣の炊き込みご飯
  19. 牡蠣を旬の時期に美味しく食べよう
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②ぷりぷり牡蠣のバター焼き

新鮮な牡蠣をバターで炒めて、醤油で味つけしたシンプルで簡単な牡蠣のバター焼きです。牡蠣に片栗粉をまぶすと縮みを防ぎ、ふっくら焼き上がります。

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③きのこたっぷり牡蠣チャウダー

チャウダーというとハマグリやあさりなどで作るイメージがありますが、今回はきのこと旬のふっくらとした牡蠣が入ったヘルシーな牡蠣チャウダーです。牡蠣の旨味ときのこやベーコンからの出汁に昆布を加え、コクのある美味しいだしが取れています。

寒い日には!きのこたっぷり牡蠣チャウダー - 暮らしニスタ

④ジューシーな牡蠣の天ぷら

出典:http://recipe.suntory.co.jp/recipe/005812

今回は、牡蠣料理の定番カキフライにしがちな大粒かきを使った牡蠣の天ぷらレシピです。フライより手間がかからず、さくさくしたの衣に中がジューシーな美味しい牡蠣の天ぷらができます。揚げたての熱々をぽん酢醤油や塩で食べてください。

かきの天ぷら | サントリー レシピッタ - あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ

⑤牡蠣の炊き込みご飯

牡蠣は下煮して旨みを閉じ込め、牡蠣の旨味たっぷりな煮汁とだし汁で炊きあがったご飯を蒸らす時に戻すことで、牡蠣は縮まずふっくら仕上がります。ショウガの風味が口の中いっぱいに広がる牡蠣の炊き込みご飯のレシピです。

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牡蠣を旬の時期に美味しく食べよう

牡蠣の旬の季節は種類によって夏・冬と異なります。旬の牡蠣は特別な調理をしなくても旨味を味わうことができますが、煮る・焼く・蒸す・揚げる・ご飯物など幅広く活用できる「海のミルク」といわれる栄養豊富な牡蠣を旬の時期を逃さずに食べ比べてみてはいかがですか。

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