はちみつの大さじ・小さじ1杯は何グラム？代用品での測り方やカロリー・糖質量なども解説！
はちみつの大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、はちみつのグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい測り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。はちみつの大さじ1杯を代用品で測る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。
目次
はちみつ大さじ1杯の重さを紹介しましたが、計量スプーンがない時はどうすればよいのでしょうか。計量スプーンがなくても大さじを計るのに代用できるおすすめの方法を紹介します。
①ペットボトルキャップ
ペットボトルキャップはどのメーカーも大きさがほぼ同じのため、軽量するのに適しています。キャップ1杯が7.5mlのため、2杯で15mlです。また、キャップ内側にある上の線までは5mlのため、小さじ1杯も正確に計ることができます。
②カレースプーン
カレーを食べるときに使用する大きめのスプーン1杯は、大さじ1とほぼ同じ分量です。計る時には、計量スプーンと同じようにこぼれないギリギリのところまではちみつをいれましょう。スプーンの大きさや形によって若干誤差はありますが、調理器具が揃ってなくてもスプーンはある場合が多いため役立ちます。
③ティースプーン
コーヒーや紅茶を混ぜるときに使用する小さいティースプーン1杯は、小さじ1杯とほぼ同じ分量です。大さじ1杯の重さを計りたいときには3杯程度を目安にしてください。こちらも、カレースプーンと計り方は同じですが、形による誤差があることを頭に入れておきましょう。
④計量カップ
レシピで1カップと言われる分量の計量カップ200mlは、はちみつ280gになり多めのはちみつを計る時には便利です。大さじ1杯は15mlのため、10mlと20mlのメモリの中間を量りましょう。
⑤おたま
家庭用のおたまは大体100ml程度のものが多いでしょう。おたま1杯ではちみつ大さじ6杯と小さじ1杯強程度の分量になります。自宅のおたまの分量を計っておくと便利です。