味噌の大さじ・小さじ1杯は何グラム？代用品での測り方やカロリー・糖質量なども解説！

味噌大さじ1杯分を測りたいとき、必ずしも計量スプーンがあるとは限りません。もし計量スプーンをすぐに用意できない場合、代用品で対応することは可能なのでしょうか。

ペットボトルのキャップは規格が統一されており、約7.5cc入るようになっています。大さじ1杯は15ccなので、ペットボトルのキャップ2杯分が同じ分量になります。

カレースプーンは多くの家に常備されている食器の一つですが、一般的なサイズは1杯およそ15ccなので、こちらも大さじの代わりに使うことが出来ます。ただし、スプーンのサイズによっては異なる場合もあります。

カレースプーンと同じく、家庭に常備されていることの多いティースプーンでも、大さじ1杯分を測ることは可能です。ティースプーンは1杯5ccなので、3杯で大さじ1杯と同じ分量になります。

目盛りのしっかり入った計量カップも、大さじの代用品に便利です。一般的な計量カップは10cc単位で目盛りが入っていることが多いので、20cc弱で大さじ1杯分が測れます。

味噌を測ることを目的として作られたマドラーも販売されています。丸い計量部を味噌に差して回すだけで分量分の味噌がすくえる優れもので、マドラーごと鍋に入れられるのも便利なポイントです。