ぜんざい(善哉)とは?おしることの違いは?作り方やアレンジレシピのおすすめを紹介!

ぜんざい(善哉)とはどんな食べ物か知っていますか?今回は、ぜんざいの名前の語源・由来や、おしるこの<関東・関西・沖縄>で地域別の違いやカロリー・糖質も比較して紹介します。ぜんざいの作り方や、人気アレンジレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ぜんざい(善哉)とは?どんな料理?
  2. ぜんざいとは小豆汁に餅を入れた料理
  3. ぜんざい」の名前の語源・由来
  4. 「ぜんざい」と「おしるこ」の違いは?地域による?
  5. ①関東での区別の仕方
  6. ②関西での区別の仕方
  7. ③沖縄での区別の仕方
  8. 「ぜんざい」と「おしるこ」でカロリー・糖質に違いはある?
  9. ぜんざいの作り方は?
  10. ①鍋を使った作り方
  11. ②炊飯器を使った作り方
  12. ③圧力鍋を使った作り方
  13. ④缶詰を使った作り方
  14. ぜんざいの人気アレンジレシピ
  15. ①ぜんざい入りコーヒーゼリー
  16. ②小豆ケーキ
  17. ③黒豆とぜんざいのようかん
  18. ぜんざいを食べてみよう

①ぜんざい入りコーヒーゼリー

出典: https://cookpad.com/recipe/6361288

インスタントコーヒーとゼラチンを使ったコーヒーゼリーに、ぜんざいを入れて固めて作ります。食べる際にきなこや黒蜜をかけると、味のバリエーションも広がります。

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②小豆ケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/6025570

ホットケーキミックスにぜんざいを加え、炊飯器で炊いて作るケーキです。バターと練乳を加えておくことで、焼き上がりの香りが豊かになり、和洋折衷の味が楽しめます。

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③黒豆とぜんざいのようかん

出典: https://cookpad.com/recipe/5974094

黒豆を煮た時に残る煮汁にぜんざいを加えて、ようかんを作るレシピです。かんてんを溶かしたぜんざいを先に入れて固めてから、黒豆入りの煮汁にかんてんを溶かしたものを重ねると、きれいな二層に仕上がります。

黒豆とぜんざいを寒天で固めてようかんに♪ by Mamybu 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

ぜんざいを食べてみよう

今回は、ぜんざいの名前の語源・由来や、おしるこの<関東・関西・沖縄>で地域別の違いやカロリー・糖質も比較して紹介しました。汁気が少ないぜんざいになじみがない人もいそうですが、甘みが抑えめで小豆そのものの美味しさが味わえます。ぜひ一度、ぜんざいを食べてみることをおすすめします。

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