アトランティックサーモンとは?危険って本当?生食できるかや人気レシピも紹介!
アトランティックサーモンとはどんな魚か知っていますか?トラウトサーモン・ノルウェーサーモンなど他の種類のサーモンとは違うのでしょうか?今回は、アトランティックサーモンの〈生態・カロリー・危険性〉などを紹介します。人気レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- アトランティックサーモンとは?名前の意味は?
- アトランティックサーモンの生態
- アトランティックサーモンのカロリー・糖質
- アトランティックサーモンと他の種類のサーモンとの違いは?
- ①アトランティックサーモンとトラウトサーモンの違い
- ②アトランティックサーモンとノルウェーサーモンの違い
- アトランティックサーモンは危険って噂は本当?
- 危険性①寄生虫がいる
- 危険性②有害物質が使われている疑いがある
- アトランティックサーモンは生食できる?
- 刺身用のアトランティックサーモンであれば生刺身でも食べられる
- アトランティックサーモンのレシピのおすすめ
- ①アトランティックサーモンのムニエル
- ②アトランティックサーモンのサラダ
- ③アトランティックサーモンとアボカドの丼
- ④アトランティックサーモンのクリームパスタ
- ⑤アトランティックサーモンのミルクスープ
- ⑥アトランティックサーモンのフライ
- アトランティックサーモンを食べてみよう
アトランティックサーモンを使った華やかなサラダのレシピです。薄切りにしたアトランティックサーモンにポテトサラダを乗せて巻いたものを皿の中央に盛り付け、野菜などの具材をリース状に並べて作ります。パーティやおもてなしにも最適な一品です。
③アトランティックサーモンとアボカドの丼
刺身用のアトランティックサーモンを明太子風味のマヨネーズで和え、ご飯に盛り付けた丼のレシピです。食べる直前にレモンを絞れば、爽やかな味わいが楽しめます。
④アトランティックサーモンのクリームパスタ
アトランティックサーモンときのこを具材に使ったパスタのレシピです。トマト缶やレモン汁を使うことで、酸味の効いた奥深い味わいのパスタが完成します。
⑤アトランティックサーモンのミルクスープ
アトランティックサーモンを野菜とともに牛乳で煮込んで作るミルクスープです。アトランティックサーモンから出汁が出て、旨みのあるスープが味わえます。アトランティックサーモンを煮込む際は、煮崩れしないようにかき混ぜ過ぎないようにしてください。
⑥アトランティックサーモンのフライ
下味を付けたサーモンに衣をつけ、オリーブオイルで揚げて作るフライのレシピです。フライパンに少量のオリーブオイルを熱して揚げ焼きして調理すれば、ヘルシーな仕上がりになります。