ピーカンナッツとは？くるみと違いある？栄養価・カロリーや食べ方のおすすめまで紹介！

鶏肉の甘酢煮に、ピーカンナッツを加えて栄養価も食感も増す一品です。ご飯にもお酒にもあうので、夕食の一品にしてみてはどうでしょうか。

ピーカンナッツの歯応えが美味しいホームメイドブレッドのレシピです。パン食で不足しがちな食物繊維やビタミン、カルシウムなどをピーカンナッツが補ってくれます。

ピーカンパイは、アメリカのクリスマスには欠かせない一品で、ホイップクリームやアイスクリームを添えて食べます。ピーカンナッツの食感とやわらかいキャラメルフィリングが魅力のタルトです。

ピーカンナッツは美味しく食べられて栄養も満点で、健康にも良い事がわかりました。日々の食事に手軽に取り入れる事が出来るので、無理なく食べられそうです。料理に加えたりそのまま食べたり、お気に入りの食べ方を見つけてみてください。