タイ米(インディカ米)はどんなお米?味わいは?美味しい炊き方や活用レシピを紹介!

タイ米(インディカ米)はどんなお米か知っていますか?ジャポニカ米と違いはあるのでしょうか?今回は、タイ米の〈味わい・見た目・食感〉など特徴や、カロリー・糖質をジャポニカ米と比較して紹介します。タイ米の美味しい炊き方や、活用レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. タイ米(インディカ米)とは?どんなお米?
  2. タイ米の見た目・収穫時期など特徴
  3. タイ米の種類
  4. タイ米とジャポニカ米の違いある?味わい・食感は?
  5. ①タイ米はジャポニカ米と比べて粘り・甘みが少ない
  6. ②タイ米のカロリー・糖質
  7. タイ米の美味しい炊き方・水加減は?
  8. タイ米を炊飯器で炊くのはおすすめしない
  9. タイ米の炊き方は茹でるのが一般的
  10. タイ米の活用レシピのおすすめ
  11. ①タイ米のチャーハン
  12. ②トムヤム・パエリア
  13. ③タンドリーチキンピラフ
  14. ④カオマンガイ
  15. ⑤タイ米とひき肉のサラダ
  16. タイ米を食べてみよう

出典: https://cookpad.com/recipe/5078686

タイ料理でおなじみのカオマンガイも、タイ米があれば家庭でも作ることができます。鶏肉の旨みがタイ米に吸収されて、パサパサとした食感もあまり気になりません。

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⑤タイ米とひき肉のサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/3180141

タイ米をフライパンで煎って粉末にしたものを加えたサラダで、タイ米の風味がよく食感もよいアクセントになります。レタスに巻いて食べてください。

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タイ米を食べてみよう

タイ米は私たちが普段食べているお米と比べて、香りがよくパサパサとした食感が特徴のお米です。タイ米ならではの美味しい食べ方があるので、今回紹介したレシピを参考に、色々な食べ方にチャレンジしてみてください。

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