油通しとは?湯通しと違いある?温度・時間などコツや家庭でのやり方も紹介!

油通しはどんな調理法か知っていますか?揚げるのと違いはあるのでしょうか?今回は、〈肉・野菜〉など別に、油通しのやり方・温度などコツを紹介します。また、油通しを家庭でやる方法や活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 油通しとは?どんな調理法?
  2. 油通しは「湯通し」のお湯を油でやる調理法
  3. 油通しと揚げるの違い
  4. 油通しのやり方・温度は?
  5. ①肉の油通しの仕方
  6. ②野菜の油通しの仕方
  7. 油通しを家庭でやる方法はある?
  8. ①湯通しに油を加えることで油通しと同じ効果が得られる
  9. ②レンジで簡易的に油通しをする方法もある
  10. 油通しを活用したレシピ
  11. ①酢豚
  12. ②麻婆茄子
  13. ③焼きそば
  14. 油通しをうまく活用しよう

今回は肉や野菜別に、油通しのやり方と温度などコツを紹介しました。中華鍋や大量の油を用意しなくても、家庭で油通しすることはできます。日々の料理に取り入れて効果を引き出し、いつものメニューを本格的な味わいに仕上げてみることをおすすめします。

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