ささみの人気レシピ33選！殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選！

今回は、「ささみ」の人気レシピ33個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「ささみ」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず〉別に紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ささみの人気レシピが知りたい！
  2. ささみの人気レシピ【主食】
  3. 【つくれぽ386件！】簡単＆節約！ジューシー鶏ささみ丼
  4. 【つくれぽ136件！】ささみピザ
  5. 【つくれぽ103件！】簡単クッキング！鶏ささみで親子丼
  6. 【つくれぽ402件！】梅とささみの昆布つゆパスタ
  7. 【つくれぽ224件！】子供も大好き！ささみの照り焼き丼【動画】
  8. 【つくれぽ240件！】ささみの梅和えぶっかけ冷やしうどん
  9. 【つくれぽ152件！】鶏ささみのアボカドときゅうりの和風丼【動画】
  10. ささみの人気レシピ【副菜・おかず・おつまみ】
  11. 【つくれぽ783件！】豆腐とササミで♡チキンナゲット【動画】
  12. 【つくれぽ246件！】ささみのチーズ大葉挟みフライ
  13. 【つくれぽ546件！】ささみとブロッコリーの常備菜【動画】
  14. 【つくれぽ649件！】ササミでエビマヨ風
  15. 【つくれぽ253件！】茄子と鶏ささみのチーズ焼き
  16. 【つくれぽ181件！】ダイエット向け！茹でササミのネギ塩がけ
  17. 【つくれぽ1706件！】ささ身で和風玉ねぎソース
  18. 【つくれぽ1135件！】鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え
  19. 【つくれぽ2959件！】鶏ささみの焼き鳥風【動画】
  20. 【つくれぽ811件！】ささみでみぞれ煮
  21. 【つくれぽ814件！】ささみのカリカリ
  22. 【つくれぽ181件！】白滝メインのささみすき焼き【動画】
  23. 【つくれぽ528件！】ささみマヨチー丸め焼き
  24. 【つくれぽ1218件！】ごま油香る！ささみとキュウリの梅サラダ
  25. 【つくれぽ1861件！】れんこんとささみの照り焼き【動画】
  26. 【つくれぽ3350件！】棒々鶏【動画】
  27. 【つくれぽ3620件！】鶏ささみのカリカリから揚げ
  28. 【つくれぽ326件！】ササミとトマトとブロッコリの美味しいサラダ
  29. 【つくれぽ320件！】ふっくら柔らかいささみの焼き鳥
  30. 【つくれぽ1202件！】ささみのカレーチーズピカタ
  31. 【つくれぽ137件！】鶏ささみ&ごぼうのごまマヨサラダ
  32. 【つくれぽ1078件！】ささみフライ
  33. 【つくれぽ111件！】ささみのレモン煮
  34. ささみの人気レシピ【スープ】
  35. 【つくれぽ1340件！】短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ【動画】
  36. 【つくれぽ29件！】オクラと鶏ささみのとろとろ塩スープ
  37. 【つくれぽ29件！】鶏ささみ肉と白菜のミルクスープ
  38. ささみの人気レシピを作ってみよう！

【材料】
鶏のささみ：5～6本
醤油：36～54ｍｌ（大さじ2～3杯）
にんにく（チューブ）：約5ｃｍ
小麦粉：適量
卵：適量
パン粉：適量

にんにくと醤油で下味がついているので、ソースをつけなくても美味しいです。パン粉をつける際に薄くするので、子供も食べやすくなります。

☆ぴーなっつ☆

すごく美味しかったです！2歳の肉が苦手な子どももぱくぱく食べてくれました✨

給料日前の大助かり。ささみフライ by パドブレ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが344万品
出典: クックパッド

【つくれぽ111件！】ささみのレモン煮

出典: https://cookpad.com/recipe/3404355

【材料】
鶏ささみ：3本
片栗粉：少々
揚げ油：少々
しょうゆ：6ｍｌ（小さじ1杯）（下味用）
酒：5ｍｌ（小さじ1杯）（下味用）
しょうゆ：36ｍｌ（大さじ2杯）（タレ用）
砂糖：27ｇ（大さじ3杯）（タレ用）
レモン汁：小さじ1杯（タレ用）
水：15ｍｌ（大さじ1杯）（タレ用）

下味をつけたささみを一度揚げてからタレに漬けるので、しっとりとした触感になるレシピです。レモン汁が入っているので、さっぱりと食べることができます。

あーこ姐

ほんのりレモン香る爽やかな甘酸っぱいタレが美味しい♡揚げ焼きしたササミも柔らかくタレに漬けてしっとり♡

給食の味！しっとり♡ささみのレモン煮 by halkas 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが344万品
出典: クックパッド

ささみの人気レシピ【スープ】

ささみはパサつかず腹持ちも良いので、スープとも相性が良いです。ささみを使ったそれぞれ味付けが違う、スープのレシピを紹介します。

【つくれぽ1340件！】短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ【動画】

出典: https://cookpad.com/recipe/543330

【材料】
にんじん：1本（お好み）
たまねぎ：3個（お好み）
キャベツ：半玉（お好み）
ピーマン：1個（お好み）
セロリ：1束（お好み）
トマト缶：400ｇ
水（ミネラルウォーター）：5カップから10カップ（1から2L）
しょうが：1片（チューブでも可）
天然塩：ひとつまみ
昆布（乾燥）：5ｇ
鶏ガラスープの素：小さじ1杯
かつお節（削り節）：10ｇ
ササミ：お好みで

栄養満点の野菜が沢山入ったスープで、さらにお好みの野菜を足しても美味しいです。味付けはトマト缶とコンソメキューブ2～3個で代用も可能です。

love_milk

寒くなり身体を温めたくて作りました。野菜たっぷり生姜も入って温まります♡

短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ by にゃんこじ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが343万品
出典: クックパッド

【つくれぽ29件！】オクラと鶏ささみのとろとろ塩スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/2202315

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