ささみの人気レシピ33選！殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選！

今回は、「ささみ」の人気レシピ33個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「ささみ」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず〉別に紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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2023年10月10日更新

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【材料】
ささみ：3本
ねぎ：1/2（半分）
ごま油：24から36ｇ（大さじ2〜3杯）
塩もしくは塩胡椒：お好み（多め）

水からささみを入れて沸騰したら火を止めて放置しておくだけで、ささみがしっとり柔らかくなります。お酒ともよく合う味付けなので、おつまみにも良いでしょう。

島子☆

メタボ夫の為に油控えめにしましたがとってもしっとり柔らかいササミに油でガッツリ満足感大！お酒ともよく合いました☆有難うございます

出典: クックパッド

【材料】
ささみ：2本
玉ねぎ：半玉（1/2）
みりん：36ｇ（大さじ2杯）
醤油：18ｇ（大さじ1杯）
酒：30ｇ（大さじ2杯）
砂糖：18ｇ（大さじ2杯）
水：約60～80ｍｌ
塩胡椒：少々

子供も好きな甘辛い味付けが食欲をそそり、フライパンだけで簡単に作る事ができるレシピです。玉ねぎの甘みがあるので、みりんや砂糖の量はお好みでも良いでしょう。

けん☆ちか

お砂糖半分程でも玉葱の甘味で十分美味！黒胡椒+しましたが、旦那様が無くても美味しそうと言うので、次回は黒胡椒無しでもリピします！

出典: クックパッド

【材料】
鶏ささみ：200ｇ
トマト：1玉
きゅうり：2本
にんにく（みじん切り）：1片
長ねぎ（みじん切り）：10ｃｍ
しょうが（すりおろし）；小さじ1杯
しょう油：36ｇ（大さじ2杯）
ごま油：12ｇ（大さじ1杯）
酢：15ｍｌ（大さじ1杯）
豆板醤：3.5ｇ（小さじ1/2杯）

先に調味料を合わせて、レンジで加熱すると香りが良くなるのがポイントです。辛いのが苦手な方や子供には豆板醬の量を少なくすると良いでしょう。

yuki★haru

さっぱりと美味しくて何度もおかわりしてしまいました(^^)トマトが入っているのでどうかな…と思いましたが子供も喜んでいました♪

出典: クックパッド

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