ささみの人気レシピ33選！殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選！

今回は、「ささみ」の人気レシピ33個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「ささみ」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず〉別に紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ささみの人気レシピが知りたい！
  2. ささみの人気レシピ【主食】
  3. 【つくれぽ386件！】簡単＆節約！ジューシー鶏ささみ丼
  4. 【つくれぽ136件！】ささみピザ
  5. 【つくれぽ103件！】簡単クッキング！鶏ささみで親子丼
  6. 【つくれぽ402件！】梅とささみの昆布つゆパスタ
  7. 【つくれぽ224件！】子供も大好き！ささみの照り焼き丼【動画】
  8. 【つくれぽ240件！】ささみの梅和えぶっかけ冷やしうどん
  9. 【つくれぽ152件！】鶏ささみのアボカドときゅうりの和風丼【動画】
  10. ささみの人気レシピ【副菜・おかず・おつまみ】
  11. 【つくれぽ783件！】豆腐とササミで♡チキンナゲット【動画】
  12. 【つくれぽ246件！】ささみのチーズ大葉挟みフライ
  13. 【つくれぽ546件！】ささみとブロッコリーの常備菜【動画】
  14. 【つくれぽ649件！】ササミでエビマヨ風
  15. 【つくれぽ253件！】茄子と鶏ささみのチーズ焼き
  16. 【つくれぽ181件！】ダイエット向け！茹でササミのネギ塩がけ
  17. 【つくれぽ1706件！】ささ身で和風玉ねぎソース
  18. 【つくれぽ1135件！】鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え
  19. 【つくれぽ2959件！】鶏ささみの焼き鳥風【動画】
  20. 【つくれぽ811件！】ささみでみぞれ煮
  21. 【つくれぽ814件！】ささみのカリカリ
  22. 【つくれぽ181件！】白滝メインのささみすき焼き【動画】
  23. 【つくれぽ528件！】ささみマヨチー丸め焼き
  24. 【つくれぽ1218件！】ごま油香る！ささみとキュウリの梅サラダ
  25. 【つくれぽ1861件！】れんこんとささみの照り焼き【動画】
  26. 【つくれぽ3350件！】棒々鶏【動画】
  27. 【つくれぽ3620件！】鶏ささみのカリカリから揚げ
  28. 【つくれぽ326件！】ササミとトマトとブロッコリの美味しいサラダ
  29. 【つくれぽ320件！】ふっくら柔らかいささみの焼き鳥
  30. 【つくれぽ1202件！】ささみのカレーチーズピカタ
  31. 【つくれぽ137件！】鶏ささみ&ごぼうのごまマヨサラダ
  32. 【つくれぽ1078件！】ささみフライ
  33. 【つくれぽ111件！】ささみのレモン煮
  34. ささみの人気レシピ【スープ】
  35. 【つくれぽ1340件！】短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ【動画】
  36. 【つくれぽ29件！】オクラと鶏ささみのとろとろ塩スープ
  37. 【つくれぽ29件！】鶏ささみ肉と白菜のミルクスープ
  38. ささみの人気レシピを作ってみよう！

【材料】
ささみ：6本
卵：1玉
薄力粉：36ｇ（大さじ4杯）
水：50ｍｌ（大さじ3杯強）
大葉：6枚
切れてるチーズ：6枚
塩：ひとつまみ
パン粉：少々
サラダ油：少々
ホワイトペッパー：少々

普段のささみフライに大葉とチーズを入れた、大人も子供も好きな少し贅沢なレシピです。ささみは薄くしてから、大葉とチーズを挟むと火が通りやすくて良いでしょう。

NGOROX

実は鳥全般が苦手だったんですけど、これなら、おうちの大葉と一緒に、さっぱり、とーってもおいしく食べられました♡♡ぜひリピしますー

サクサク☆ささみのチーズ大葉挟みフライ by ゆうゆう0221 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが344万品
出典: クックパッド

【つくれぽ546件！】ささみとブロッコリーの常備菜【動画】

出典: https://cookpad.com/recipe/3606644

【材料】
ささみ：4本
酒：15ｍｌ（大さじ1杯）
塩：ひとつまみ
ブロッコリー：200ｇ
マヨネーズ：60ｇ（大さじ5杯）
オイスターソース：12ｇ（小さじ2杯）
和辛子：小さじ1杯
醤油：3ｍｌ（小さじ1/2杯）
すりごま(白)：6ｇ（大さじ1杯）

ささみに竹串で穴をあけることで火の通りが良く、しっとり仕上がるのがポイントです。レンジで簡単に調理でき、辛子がアクセントになっているレシピです。

muumi☆

すでに何回もリピート中♪栄養たっぷりで嬉しい☆次は辛子をもっときかせてみようと思います！

ささみとブロッコリーの常備菜。 by ラビー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが344万品
出典: クックパッド

【つくれぽ649件！】ササミでエビマヨ風

出典: https://cookpad.com/recipe/2598631

【材料】
ササミ：400g
小麦粉：55ｇ（カップ1/2）
片栗粉：65ｇ（カップ1/2）
コンソメ：大さじ1杯
マヨネーズ：36ｇ（大さじ3杯）
ケチャップ：54ｇ（大さじ3杯）
レモン汁：小さじ1杯
酒：15から30ｍｌ（大さじ1から2杯）
塩・こしょう：ひとつまみ

ささみで代用したエビマヨ風のこちらのレシピなら、エビがアレルギーや苦手な方も美味しく食べられエビは下処理が面倒ですが、ささみなら切るだけなので簡単で良いでしょう。

さよの

パセリを散らして♫ほんと手軽に作れてイイですねっ簡単で好評でした。美味しかったです★ごちそうさま(^｡^)

簡単 ♪ ササミでエビマヨ風 by YANAMORI 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが343万品
出典: クックパッド

【つくれぽ253件！】茄子と鶏ささみのチーズ焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/3132579

【材料】
茄子：2本
ささみ：4本
塩コショウ：ひとつまみ
小麦粉（のり付け用）：適量
オリーブ油：24ｇ（大さじ2杯）
チーズ(とろけるタイプ)：お好み
ケチャップ：お好み
パセリ(乾燥)：適量

茄子の上にささみを乗せて、フライパンで焼くだけの簡単レシピです。最後フライパンに蓋をして蒸し焼きにするので、ささみが硬くならずしっとりします。

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