ささみの人気レシピ33選！殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選！

今回は、「ささみ」の人気レシピ33個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「ささみ」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず〉別に紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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2023年10月10日更新

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【材料】
ささみ：4本
酒：15ｍｌ（大さじ1杯）
塩：ひとつまみ
ブロッコリー：200ｇ
マヨネーズ：60ｇ（大さじ5杯）
オイスターソース：12ｇ（小さじ2杯）
和辛子：小さじ1杯
醤油：3ｍｌ（小さじ1/2杯）
すりごま(白)：6ｇ（大さじ1杯）

ささみに竹串で穴をあけることで火の通りが良く、しっとり仕上がるのがポイントです。レンジで簡単に調理でき、辛子がアクセントになっているレシピです。

muumi☆

すでに何回もリピート中♪栄養たっぷりで嬉しい☆次は辛子をもっときかせてみようと思います！

出典: クックパッド

【材料】
ササミ：400g
小麦粉：55ｇ（カップ1/2）
片栗粉：65ｇ（カップ1/2）
コンソメ：大さじ1杯
マヨネーズ：36ｇ（大さじ3杯）
ケチャップ：54ｇ（大さじ3杯）
レモン汁：小さじ1杯
酒：15から30ｍｌ（大さじ1から2杯）
塩・こしょう：ひとつまみ

ささみで代用したエビマヨ風のこちらのレシピなら、エビがアレルギーや苦手な方も美味しく食べられエビは下処理が面倒ですが、ささみなら切るだけなので簡単で良いでしょう。

さよの

パセリを散らして♫ほんと手軽に作れてイイですねっ簡単で好評でした。美味しかったです★ごちそうさま(^｡^)

出典: クックパッド

【材料】
茄子：2本
ささみ：4本
塩コショウ：ひとつまみ
小麦粉（のり付け用）：適量
オリーブ油：24ｇ（大さじ2杯）
チーズ(とろけるタイプ)：お好み
ケチャップ：お好み
パセリ(乾燥)：適量

茄子の上にささみを乗せて、フライパンで焼くだけの簡単レシピです。最後フライパンに蓋をして蒸し焼きにするので、ささみが硬くならずしっとりします。

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