青唐辛子「ハラペーニョ」とは?辛さ・栄養価など特徴は?食べ方・レシピのおすすめも紹介!
【てのたの監修】ハラペーニョとは何か知っていますか?青唐辛子の1種です。今回は、ハラペーニョの〈辛さ・味わい・食感〉など特徴や、使い方・食べ方を紹介します。さらに、ハラペーニョの入方法や活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |その他の専門家 向井淳
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岩国のオオサンショウウオが住む山奥にて、てのたのという名の農場を夫婦で営んでいます。地域のレストラン、家庭、外国の方々からの要望に応え、わくわくする食卓になるよう、多種多様な野菜を育てています。
目次
②ハラペーニョのチーズサンド
クリームチーズとハラペーニョの組み合わせはおつまみにもおすすめです。パンなどに挟んでも美味しく、手軽に作れるのも魅力的なレシピです。
向井淳
てのたの
辛い物好きな僕がアメリカ人に勧められてクリームチーズハラペーニョ食べましたが、、、結構辛いですよ
③ハラペーニョで作るグリーンタバスコソース
ピザに一味加えられるハラペーニョソースを自家製で作ると、好みの辛さに調整することができます。長い時間漬けておけば味が染み込んでさらに美味しくなります。
④ハラペーニョ入りエンチラーダ
メキシコ料理のエンチラーダも、ハラペーニョを入れるとさらに本格的に仕上げることができます。おもてなし料理の一つに加えることができるでしょう。
⑤メキシコのフレッシュサルサ
ハラペーニョの程よい辛さとパクチーの独特の香り、さらにライムの酸味が爽やかなサルサを作り出してくれます。トルティーヤやサラダ、オムレツなどに加えることで一味違った一品を楽しめます。
⑥アボガドディップ
アボカドにハラペーニョを加えて作ったディップのレシピです。ナチョスやトルティーヤなどと一緒に食べたり、ハンバーグなどのメインプレートの付け合わせにしたりして楽しむことができます。