人気1位|モロヘイヤの殿堂入りレシピTOP22【つくれぽ1000】から厳選!

今回は、「モロヘイヤ」の人気レシピ22個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!「モロヘイヤ」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・メインのおかず〉別に紹介します!

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目次

  1. 「モロヘイヤ」の人気レシピが知りたい!
  2. 【つくれぽ666件】モロヘイヤの梅おかか和え
  3. 【つくれぽ654件】モロヘイヤとごまの醤油和え
  4. 【つくれぽ638件】モロヘイヤと卵のスープ
  5. 【つくれぽ301件】モロヘイヤのポン酢和え
  6. 【つくれぽ274件】夏の定番常備菜!モロヘイヤの塩昆布和え
  7. 【つくれぽ242件】モロヘイヤと卵のオイスター炒め【動画】
  8. 【つくれぽ226件】モロヘイヤのわさび醤油和え
  9. 【つくれぽ210件】モロヘイヤとめんつゆのおひたし
  10. 【つくれぽ80件】モロヘイヤと納豆の梅和え
  11. 【つくれぽ73件】モロヘイヤの味噌汁
  12. 【つくれぽ65件】モロヘイヤのカレー
  13. 【つくれぽ60件】モロヘイヤとカニカマのかき揚げ
  14. 【つくれぽ48件】モロヘイヤとじゃがいものマヨチーズ焼き
  15. 【つくれぽ44件】夏にぴったり!モロヘイヤ丼
  16. 【つくれぽ38件】モロヘイヤと豚肉の炒めもの
  17. 【つくれぽ36件】モロヘイヤのお好み焼き
  18. 【つくれぽ34件】モロヘイヤときゅうりのツナサラダ
  19. 【つくれぽ31件】モロヘイヤのドライカレー
  20. 【つくれぽ28件】モロヘイヤとなめこのぶっかけそば【動画】
  21. 【つくれぽ27件】モロヘイヤと豆腐のチヂミ
  22. 【つくれぽ23件】モロヘイヤとトマトの冷製パスタ
  23. 【つくれぽ23件】子供におすすめ!モロヘイヤのチーズオムレツ
  24. 「モロヘイヤ」の人気レシピを作ってみよう!

「モロヘイヤ」の人気レシピが知りたい!

モロヘイヤは特有のぬめりを持つ夏野菜の一種で、栄養価が高いことから青汁やスムージーの材料としても使われています。今回は、クックパッドで人気のモロヘイヤのレシピを22品紹介します。

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【つくれぽ666件】モロヘイヤの梅おかか和え

出典: https://cookpad.com/recipe/1884880

材料 (作りやすい分量)
モロヘイヤ1袋
梅干し大1個(または小3個)
めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2
かつおぶしパック1~2パック

モロヘイヤを梅干しとめんつゆで和えたおかずのレシピです。使用する梅干しの酸味が強い場合は、みりんを加えて作ると酸味が和らぎます。茹でたモロヘイヤの水気を残したまま調味料と和えると、喉越しの良い仕上がりになります。

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オクラと薄切りにしたきゅうりも一緒に茹でて和えてみました😃梅の酸味と麺汁でサッパリと美味しかったです😊

夏さっぱり副菜☆モロヘイヤ梅肉おかか和え by ほっこり~の 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品

【つくれぽ654件】モロヘイヤとごまの醤油和え

出典: https://cookpad.com/recipe/1924345

材料
モロヘイヤ150g
白ゴマ大さじ3
醤油*大さじ1~
かつお節お好みで

クックパッドのモロヘイヤのなかでも一番人気のレシピです。茹でてみじん切りにしたモロヘイヤに擦った白ごまと調味料を混ぜるだけで、簡単に作れます。モロヘイヤを細かく切ると、より粘り気が出て美味しくなります。

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ゴマがまろやかで鰹節多めにして美味しくいただきました!フワフワで美味しかったです!

ゴマたっぷりのモロヘイヤ by チーム預金 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ638件】モロヘイヤと卵のスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/611409

材料 (4人分)
モロヘイヤ1/2束(葉のみ使用)
卵1~2個
サントリー天然水3カップ(600cc)
固形コンソメ1個
塩こしょう小さじ1/2くらい
ごま油小さじ1
もみのり・白すりごまお好みで

モロヘイヤを使ったスープのレシピです。あらかじめモロヘイヤを下茹でしているので、スープで煮込む際には短時間で加熱してください。スープに溶き卵を流し入れると、子供も食べやすくなります。

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