巻かない鶏ハムの作り方!レンジ・炊飯器で簡単に!活用レシピも紹介!
【料理ブロガー監修】鶏ハムにはラップで巻かないでも簡単に作る方法があるのを知っていますか?今回は、巻かない鶏ハムの作り方を<鍋・レンジ・炊飯器>など道具別に紹介します。巻かない鶏ハムを使う人気アレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/
美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。
目次
ニンニク醤油で味付けした鶏ハムは風味豊かで、食欲をそそる1品です。電子レンジを使用したレシピのため、手軽に美味しい鶏ハムを作ることができます。
阪本めぐみ
料理ブロガー
日本の電子レンジのワット数主流は600㍗~700㍗前後でしたが、多機能な電子レンジや海外ではもっとワット変換の幅かあります。今回の加熱の様に1000㍗で3分だったら600㍗では何分だろう?こんな時はJ(ジュール)の計算をおぼえておくと良いですよ。1000㍗×3分(180秒)=180000J。180000J÷600㍗=300秒(5分)ということになります。ワットが変わっても計算の要領は一緒です。
巻かない鶏ハムに挑戦してみよう!
鶏ハムは家計や身体に優しい料理ですが、ラップで巻くことを面倒に感じて作ることを諦めている人も多いことでしょう。しかし、鶏肉を巻かなくても美味しく鶏ハムを作ることができます。簡単に作れる巻かない鶏ハムにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
阪本めぐみ
料理ブロガー
いろんな作り方を知れば、お料理の知識もスキルも上がります。ですか、基本的な知識『肉を素手で触った時にはきちんと洗う』等を知る上で、その知識もスキルも役立ちます。ぜひ、基本を知りながら楽しんで色々なさってみてくださいね。