嫌いな食べ物ランキングTOP10｜大人・子供別に比較し傾向など解説！

子供が嫌いな食べ物の10位までのランキングを紹介します。子供は大人よりも味覚が繊細で、少しの苦味や辛味も感じやすく、そのため苦味のある野菜などが苦手な傾向にあります。大人になると味覚が変わり、苦手でなくなることも多いです。

ゴーヤは夏野菜として知られ、栄養豊富で夏バテにも効果のある野菜です。しかし、苦瓜という別名があることにも表れている通り苦味があるため、子供たちには嫌われやすい食材として選ばれています。ワタが特に苦いので、なるべく取るように調理すると苦みは和らぎますが、それでも完全には消えないことから大人でも食べられない人もいます。

なすは和食や中華などによく使われる食材ですが、子供の嫌いな食材の一つです。その理由としてなすに含まれるえぐみがあり、子供にはこれが苦く感じるようです。また、加熱して柔らかくなった独特の食感やその黒々とした見た目も、なすが苦手に感じる原因となっています。

レバーは大人が嫌いな食材の中にもランクインしましたが、子供から大人まで嫌いな人が多い食材です。特に思春期の女子にとっては貧血防止のため、積極的に摂取したい食べ物ですが、血生臭く食感が独特なのが嫌われる原因です。

セロリも子供から大人まで嫌いな人の多い食材で、大人も子供も嫌いな食べ物ランキングの10位以内にランクインしています。強い独特の香りがセロリの特徴で、それが苦手の理由としてあげられます。生で食べる場合は、細かく切ってツナマヨと混ぜると香りがかなり緩和されます。

グリーンピースもまた、大人になっても克服できない人の多い食材で、豆独特の青臭さや食感などが嫌われる理由となっているようです。冷凍のものと生のものがありますが、この両者は全く味が違い、生のものは3～5月頃にしか店頭に出ません。生のものは青臭さがなく食べやすいので、これを試せば克服できることもあります。