オムハヤシに合う献立レシピ7選!おかず・付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】オムハヤシの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<副菜・主菜・スープ>など別にオムハヤシに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。オムハヤシに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー まりえ
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。...
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。娘2人は独立しており現在は夫と夫の両親と同居中。趣味はマラソンで、時には旅行も兼ねて海外マラソンにも挑戦中です!

目次

  1. オムハヤシの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. オムハヤシに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・サラダ】
  3. ①アボカドとサーモンのサラダ
  4. ②トマトとブロッコリーのマリネ
  5. ③サニーレタスのサラダ
  6. オムハヤシに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
  7. ①サーモンのカルパッチョ
  8. ②鶏の唐揚げ
  9. オムハヤシに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  10. ①ベーコンとキャベツのコンソメスープ
  11. ②椎茸とキャベツのスープ
  12. オムハヤシに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  13. 献立メニュー例①
  14. 献立メニュー例②
  15. オムハヤシに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

オムハヤシを夕飯に食べる際にそれだけでは物足りなく感じる場合は、魚や肉を使ったボリュームのあるおかずを付け合わせにするのがおすすめです。ここからは、オムハヤシに合う主菜のレシピを2品紹介するので、夕飯の献立を決める際の参考にしてください。

①サーモンのカルパッチョ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12619225668.html

オムハヤシを食べた後に口直しをしたい場合は、みずみずしくさっぱりとした味わいのカルパッチョがおすすめです。サーモンの他の白身魚などでも美味しく作ることができます。味が薄まらないように、あらかじめ魚の水分をキッチンペーパーで拭き取ってください。

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②鶏の唐揚げ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12606585759.html

子供から大人まで人気のある唐揚げは、オムハヤシやオムライスなどの卵料理の付け合せによく合います。調味料に漬け込んで揚げた唐揚げは、味に深みが出て美味しく仕上がります。子供に食べさせる場合は、しょうがやにんにくの量を調節してください。

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カロリーが気になる方は、副菜の唐揚げは油を少なめで調理した焼き唐揚げやオーブンで作るノンフライ唐揚げもオススメです!

オムハヤシに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】

オムハヤシに野菜を使った汁物やスープを付け合わせにすると、オムハヤシの後味がさわやかになるうえに栄養バランスの整った献立を組むことができます。オムハヤシに合う汁物やスープのレシピを2品紹介するので、朝食や昼食の献立を考える際の参考にしてください。

①ベーコンとキャベツのコンソメスープ

出典:https://ameblo.jp/hikaritoyuuki/entry-12678132446.html

シンプルな味わいのコンソメスープは、様々な味付けのオムハヤシに合います。朝の忙しい時間帯でも手早く作ることができるうえに、キャベツや玉ねぎ、しめじを使っているので栄養バランスも整います。

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コンソメスープには野菜室の残り野菜を細かく刻んで入れると調理時間も短縮され、かつ在庫整理にもなるので一石二鳥です!

②椎茸とキャベツのスープ

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椎茸の旨みとキャベツの甘みが味わえるスープは、濃厚な味わいのオムハヤシと相性のよい組み合わせです。椎茸をしめじや舞茸で代用するほか、玉ねぎやウインナーを加えたり、冷蔵庫にある食材でアレンジしたりするのもおすすめです。

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