キムチチャーハンに合う献立レシピ15選!おかずやスープなど付け合わせのおすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】キムチチャーハンの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にキムチチャーハンに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。キムチチャーハンに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- キムチチャーハンの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【野菜・サラダ】
- ①ナムル
- ②チョレギサラダ
- ③枝豆とひじきのサラダ
- ④なすの蒸し物
- キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
- ①ニラのチヂミ
- ②納豆オムレツ
- ③トマトと卵の炒め物
- キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
- ①バンバンジー
- ②スンドゥブチゲ
- ③水餃子
- ④鶏肉とチーズのシュウマイ
- キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
- ①わかめと卵のスープ
- ②コーンと卵のスープ
- ③きのこのスープ
- ④ワンタンスープ
- キムチチャーハンに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- キムチチャーハンに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
切ったなすを電子レンジで加熱し、調味料をかけて作るおかずのレシピです。辛く濃い味付けのキムチチャーハンには蒸して作る野菜のおかずがよく合い、キムチチャーハンの口直しにもなるでしょう。揚げずに作れるためカロリーが抑えられ、カロリーの高いキムチチャーハンの付け合わせに最適な一品に仕上がります。
金子美和
料理ブロガー
茄子にはナスニンという成分が含まれています。抗酸化作用があり生活習慣病の予防に役立ちます。ただし、ナスニンは皮に含まれているので、皮ごと使うのがおすすめです。こちらのレシピは皮ごと使い蒸すことでヘルシーに仕上げているので、カロリー高めのキムチチャーハンに合わせるにはおすすめの副菜ですね。
キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
キムチチャーハンをメインの食事として出す場合は、一品だけでも副菜を添えると食べ応えのある献立が組めます。キムチチャーハンに合う副菜のレシピを3品紹介するので、少しだけおかずを追加したい時の参考にしてください。
①ニラのチヂミ
キムチチャーハンとおかずの料理のテイストを合わせたい場合は、キムチと同じ韓国料理のチヂミを選ぶのがおすすめです。チヂミのような粉もの料理は腹持ちがよく、野菜をたくさん使うことでさらにボリュームが出て食べ応えのある一品に仕上がります。
②納豆オムレツ
卵液をフライパンに流し、納豆を包んで焼き上げる納豆オムレツのレシピです。キムチと納豆はどちらも発酵食品のため、キムチチャーハンと納豆オムレツも相性のよい組み合わせです。キムチチャーハンの辛みが、まろやかな風味の卵や納豆によく合います。
③トマトと卵の炒め物
トマトときくらげ、炒り卵を炒め合わせて中華風に調味した炒め物のレシピです。味の濃いキムチチャーハンに酸味の効いたトマトがよく合い、爽やかな後味になります。具材に噛み応えのあるきくらげを使うことで、キムチチャーハンの量が少なくても満腹感が得られます。
キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
キムチチャーハンを主食として作る場合は、メインとなる主菜のおかずを用意する必要があります。キムチチャーハンに合う主菜のレシピを4品紹介するので、献立の参考にしてください。