キムチチャーハンに合う献立レシピ15選!おかずやスープなど付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】キムチチャーハンの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にキムチチャーハンに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。キムチチャーハンに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち...
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。

目次

  1. キムチチャーハンの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【野菜・サラダ】
  3. ①ナムル
  4. ②チョレギサラダ
  5. ③枝豆とひじきのサラダ
  6. ④なすの蒸し物
  7. キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
  8. ①ニラのチヂミ
  9. ②納豆オムレツ
  10. ③トマトと卵の炒め物
  11. キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
  12. ①バンバンジー
  13. ②スンドゥブチゲ
  14. ③水餃子
  15. ④鶏肉とチーズのシュウマイ
  16. キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  17. ①わかめと卵のスープ
  18. ②コーンと卵のスープ
  19. ③きのこのスープ
  20. ④ワンタンスープ
  21. キムチチャーハンに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  22. 献立メニュー例①
  23. 献立メニュー例②
  24. 献立メニュー例③
  25. キムチチャーハンに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/5003800

切ったなすを電子レンジで加熱し、調味料をかけて作るおかずのレシピです。辛く濃い味付けのキムチチャーハンには蒸して作る野菜のおかずがよく合い、キムチチャーハンの口直しにもなるでしょう。揚げずに作れるためカロリーが抑えられ、カロリーの高いキムチチャーハンの付け合わせに最適な一品に仕上がります。

ナスの中華風味蒸しおつまみ by Lisa2013 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

金子美和

料理ブロガー

茄子にはナスニンという成分が含まれています。抗酸化作用があり生活習慣病の予防に役立ちます。ただし、ナスニンは皮に含まれているので、皮ごと使うのがおすすめです。こちらのレシピは皮ごと使い蒸すことでヘルシーに仕上げているので、カロリー高めのキムチチャーハンに合わせるにはおすすめの副菜ですね。

キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】

キムチチャーハンをメインの食事として出す場合は、一品だけでも副菜を添えると食べ応えのある献立が組めます。キムチチャーハンに合う副菜のレシピを3品紹介するので、少しだけおかずを追加したい時の参考にしてください。

①ニラのチヂミ

出典: https://cookpad.com/recipe/4218087

キムチチャーハンとおかずの料理のテイストを合わせたい場合は、キムチと同じ韓国料理のチヂミを選ぶのがおすすめです。チヂミのような粉もの料理は腹持ちがよく、野菜をたくさん使うことでさらにボリュームが出て食べ応えのある一品に仕上がります。

カリカリもっちり♡ニラ入りチヂミ by カレンガール 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②納豆オムレツ

出典: https://cookpad.com/recipe/2268894

卵液をフライパンに流し、納豆を包んで焼き上げる納豆オムレツのレシピです。キムチと納豆はどちらも発酵食品のため、キムチチャーハンと納豆オムレツも相性のよい組み合わせです。キムチチャーハンの辛みが、まろやかな風味の卵や納豆によく合います。

簡単節約一品*お好み焼き風納豆オムレツ by *Anna* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③トマトと卵の炒め物

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12812284808.html

トマトときくらげ、炒り卵を炒め合わせて中華風に調味した炒め物のレシピです。味の濃いキムチチャーハンに酸味の効いたトマトがよく合い、爽やかな後味になります。具材に噛み応えのあるきくらげを使うことで、キムチチャーハンの量が少なくても満腹感が得られます。

詳細はこちら

キムチチャーハンに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】

キムチチャーハンを主食として作る場合は、メインとなる主菜のおかずを用意する必要があります。キムチチャーハンに合う主菜のレシピを4品紹介するので、献立の参考にしてください。

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