豚しゃぶの献立に合うおかず15選!副菜・付け合わせでもう一品向きなのは?

【料理ブロガー監修】豚しゃぶの献立に合うおかずを知っていますか?もう一品追加するなら何でしょうか? 今回は、<付け合わせ・副菜・主菜・スープ>別の豚しゃぶの献立に合うおかずや主食を紹介します。献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 豚しゃぶの献立に合うおかずは何がある?
  2. 豚しゃぶの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
  3. ①きんぴらごぼう
  4. ②アボガドサラダ
  5. ③塩昆布の冷奴
  6. ④きのこのマリネ
  7. ⑤小松菜の和え物
  8. ⑥ネギ入り卵焼き
  9. 豚しゃぶの献立に合うおかず【主菜】
  10. ①豆腐ステーキ
  11. ②鯖の塩焼き
  12. ③唐揚げ
  13. 豚しゃぶの献立に合うおかず【スープ・汁物】
  14. ①野菜たっぷりのみそ汁
  15. ②和風クラムチャウダー
  16. ③卵スープ
  17. 豚しゃぶの献立に合う主食【ご飯・麺類】
  18. ①豚しゃぶうどん
  19. ②さつまいもと雑穀のご飯
  20. ③梅の混ぜご飯
  21. 豚しゃぶの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  22. 献立メニュー①
  23. 献立メニュー②
  24. 献立メニュー③
  25. 豚しゃぶの献立に合うおかずを組み合わせよう

お肉がしっかり食べられる豚しゃぶには、焼き魚を添えるのも良いでしょう。鯖は悪玉コレステロールを低下させる不飽和脂肪酸が豊富なので、健康に気づかう人にもおすすめのおかずです。

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③唐揚げ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12606585759.html

豚しゃぶだけでは物足りない子どもには、唐揚げを一緒に出すと喜ばれます。ビニール袋を使って下味をつけると、味が染みやすく片付けも簡単にできます。

詳細はこちら

豚しゃぶの献立に合うおかず【スープ・汁物】

豚しゃぶには、どのような汁物やスープを合わせると良いのでしょうか。ここでは、豚しゃぶに合うスープや汁物を3品紹介します。

①野菜たっぷりのみそ汁

出典: https://cookpad.com/recipe/1634396

豚しゃぶサラダなどの献立には、不足しがちな根菜類を入れたみそ汁もおすすめです。食べ応えが欲しい人は、豆腐も加えると栄養価も高まります。豚肉が余った時は、みそ汁に足して豚汁にするのも一案です。

野菜たっぷり♪具だくさんなお味噌汁 by smile*fam 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

Runa

料理ブロガー

冷たい豚しゃぶサラダには温かい汁物があるといいですね^^ お野菜をたっぷり使えば栄養バランスも良くなります◎ 冷蔵庫の余り野菜を使って作ってもよさそうです。

②和風クラムチャウダー

出典: https://cookpad.com/recipe/4827848

味噌を入れて和風に仕上げたクラムチャウダーも、意外なほど豚しゃぶに合うスープです。あさりのだしが効いたまろやかなスープは、さっぱりとした豚しゃぶの献立に良いコントラストを生み出すでしょう。

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③卵スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/976663

豚しゃぶのタレを中華味にするときは、ごま油の効いたわかめと卵のスープがおすすめです。あっさりとした鶏ガラの味わいが美味しく、豚肉の旨みとの違いを楽しむのも良いでしょう。

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