ポークソテーに合う献立のおかず25選!副菜・付け合わせやメニュー例のおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】ポークソテーの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にポークソテーに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ポークソテーに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。

目次

  1. ポークソテーの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ポークソテーに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
  3. マッシュポテト
  4. ラタトゥイユ
  5. ほうれん草の胡麻和え
  6. きのこのソテー
  7. シーザーサラダ
  8. 春雨サラダ
  9. ひじき煮
  10. ジャーマンポテト
  11. 野菜の揚げ浸し
  12. ほうれん草のナムル
  13. かぼちゃグラタン
  14. ごぼうサラダ
  15. 大根サラダ
  16. かぼちゃサラダ
  17. ポークソテーに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  18. コンソメスープ
  19. ミルクスープ
  20. ミネストローネ
  21. ほうれん草のポタージュ
  22. コーンスープ
  23. かぼちゃスープ
  24. オニオングラタンスープ
  25. ポークソテーに合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
  26. ガーリックバターライス
  27. きのこリゾット
  28. 和風パスタ
  29. 焼きそば
  30. ポークソテーに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  31. 献立メニュー例①
  32. 献立メニュー例②
  33. 献立メニュー例③
  34. ポークソテーに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/3242838

冷蔵庫にある野菜を手早く揚げてめんつゆに漬けておけば、ポークソテーに合うさっぱりとした付け合わせができあがります。こちらの人気レシピのように、彩りの鮮やかな夏野菜などを選べば、見た目でもポークソテーの献立を楽しむことができます。

夏野菜の揚げ浸し♪茄子/ズッキーニ by makkocafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

ほうれん草のナムル

出典: https://cookpad.com/recipe/1306043

ほうれん草はナムルにしても、ポークソテーとよく合います。こちらの人気レシピなら電子レンジで簡単に美味しいほうれん草のナムルが仕上がるため、手軽にポークソテーの献立を楽しみたい時に特におすすめです。品数を増やしたいときの付け合わせとしても重宝します。

ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺ by ぷくっとぷくまる 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

かぼちゃグラタン

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12543235431.html

クリーミーなかぼちゃグラタンは、オニオンソースのポークソテーに特におすすめの付け合わせです。作るのが難しそうに感じられるホワイトソースもこちらのレシピに沿って作れば、ソースのダマなく簡単に作れます。子供にも人気のレシピなので、ポークソテーと合わせれば家族みんなが喜ぶ献立になるでしょう。

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ごぼうサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/1681113

惣菜としても人気のあるごぼうサラダは、ポークソテーの付け合わせにもおすすめです。こちらの人気レシピのごぼうサラダは、マヨネーズのこってりした感じを残しつつ、お酢の感じでさっぱりと楽しめます。食物繊維が豊富に含まれるので、献立の栄養バランスを整えるのにも最適です。

☆ごぼうサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

大根サラダ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12554424510.html

さっぱりとした大根サラダは、ボリュームのあるポークソテーと相性のよい付け合わせです。大根は塩もみすれば火を通さなくても美味しく食べることができるので、手軽に作ることができます。醤油、酢、砂糖をベースに作った爽やかな酸味のあるドレッシングを使うため、大根の臭さが苦手な人にもおすすめです。

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阪本めぐみ

料理ブロガー

こちらのレシピで大根と組み合わせてある「ツナ缶」がまた最高!海外ではマグロもカツオもツナと呼ばれますが、このマグロ属に属する15種前後が持つナイアシンが豚肉と合わさって代謝をより高める働きがあるんです。美味しい嬉しい組み合わせですね。

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