高菜チャーハンに合う献立のおかず11選!副菜・付け合わせやスープのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】高菜チャーハンの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に高菜チャーハンに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。高菜チャーハンに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 高菜チャーハンの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 高菜チャーハンに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
  3. ①中華春雨サラダ
  4. ②大根サラダ
  5. ③きゅうりとわかめとカニカマの酢の物
  6. ④ナムル
  7. 高菜チャーハンに合う献立のおかず【主菜】
  8. ①鶏の唐揚げ
  9. ②餃子
  10. ③エビチリ
  11. ④シュウマイ
  12. 高菜チャーハンに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  13. ①椎茸の中華スープ
  14. ②玉ねぎとしめじとワカメの味噌汁
  15. ③ニラたまスープ
  16. 高菜チャーハンに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  17. 献立メニュー例①
  18. 献立メニュー例②
  19. 献立メニュー例③
  20. 高菜チャーハンに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

出典:https://ameblo.jp/kaaakosan/entry-12712685406.html

ほうれん草・にんじんを使った、人気のシンプルなナムルのレシピです。簡単に作れるので、高菜チャーハンの付け合わせだけでなくお弁当のおかずなどにも使えます。野菜のシャキシャキとした食感を楽しむために、野菜は加熱しすぎないようにしましょう。

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高菜チャーハンに合う献立のおかず【主菜】

高菜チャーハンで献立を立てる際には、メインの主菜を付け合わせると良いでしょう。ここでは、高菜チャーハンに合う主菜のレシピを4つ紹介するので参考にしてみてください。

①鶏の唐揚げ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12606585759.html

子供から大人まで幅広い人気の唐揚げは、高菜チャーハンの主菜として使うことができます。唐揚げを主菜にする場合は塩分が高くなってしまうので、他の副菜でバランスを調節する必要があるでしょう。唐揚げは2度揚げすることで、食感の良い唐揚げにすることができます。

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Runa

料理ブロガー

高菜チャーハンだけでは物足りないので食べ応えある唐揚げは合わせるのにピッタリですよ! カロリーが気になる方はむね肉を使うのもオススメ。 人気の唐揚げが食卓にあると家族に喜ばれること間違いなし!

②餃子

出典:https://ameblo.jp/bvivid-blog/entry-12701545442.html

キャベツ・ニラがたっぷりと入ってジューシーな、高菜チャーハンにぴったりな餃子の人気レシピです。焼く前の餃子を冷凍保存しておくこともできるので、たくさん作って作り置きにするのもおすすめです。水分が出てしまうので、包んだ餃子はなるべく早めに焼き上げるか冷凍保存しましょう。

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③エビチリ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12797825684.html

このレシピでは、簡単に本格的なエビチリを作ることができます。合わせ調味料はあらかじめ全て混ぜ合わせておくことで、失敗なく美味しいエビチリになります。しょうがで風味を立たせて、本格的なエビチリを楽しみましょう。

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④シュウマイ

出典: https://cookpad.com/recipe/934116

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