ワンタンスープに合う献立のおかず17選!副菜・付け合わせや主食のおすすめをレシピ紹介!

【料理ブロガー監修】ワンタンスープの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にワンタンスープに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ワンタンスープに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. ワンタンスープの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ワンタンスープに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
  3. ①アボカドの中華風和え物
  4. ②きゅうりとハムの中華サラダ
  5. ③中華風おからサラダ
  6. ④人参と卵のごまポン和え
  7. ワンタンスープに合う献立のおかず【肉の主菜】
  8. ①鶏のから揚げ
  9. ②鶏チャーシュー
  10. ③酢豚
  11. ④牛肉ともやしの中華炒め
  12. ⑤中華風蒸し鶏
  13. ワンタンスープに合う献立のおかず【魚介の主菜】
  14. ①簡単エビチリ
  15. ②カツオのたたき
  16. ③塩サバの竜田揚げ
  17. ④白身魚の中華蒸し
  18. ワンタンスープに合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
  19. ①チャーハン
  20. ②本格中華粥
  21. ③担々麺
  22. ④あっさり海鮮麺
  23. ワンタンスープに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  24. 献立メニュー例①
  25. 献立メニュー例②
  26. 献立メニュー例③
  27. ワンタンスープに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

ワンタンスープの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?

つるつるした皮に肉や野菜が詰まったワンタンを具材にした、ワンタンスープは中華料理で人気のスープです。シンプルな味付けでもいろいろな食材の旨味が感じられ、ワンタンスープに合うおかずや付け合わせもたくさんあります。ここでは、ワンタンスープにもう一品足したいときにおすすめのおかずや副菜を紹介します。

ワンタンスープに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】

ワンタンスープはシンプルで優しい味わいですが、副菜や付け合わせにはどのようなおかずが合うのでしょうか。栄養バランスを考えると、サラダなどの野菜をつかったおかずがおすすめです。ここでは、ワンタンスープの副菜にぴったりの付け合わせやサラダを紹介します。

①アボカドの中華風和え物

出典: https://cookpad.com/recipe/6381435

アボカドとかにかまを使ったピリ辛の和え物は、ワンタンスープの優しい味わいを引き立たせます。簡単に作れる和え物で、手に入りやすい食材を使うので、普段のおかずにもぴったりです。オイスターソースやごま油、豆板醤などの中華味の調味料がポイントです。

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②きゅうりとハムの中華サラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6811079

きゅうりとハムを使った中華サラダは、中華風の献立には定番で、春雨・もやしなどを使う場合もあります。今回紹介するのは、白滝を使ってヘルシーに仕上げたサラダです。白滝ののど越しが良く、ワンタンスープの食感にも良く合う副菜であり、おすすめです。

③中華風おからサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6750432

ワンタンスープの副菜には、食物繊維やタンパク質が豊富なおからを合わると栄養バランスの良い献立が作れます。おからは和食のイメージがありますが、オイスターソースにレモン汁、ごま油で和えた中華の味付けのサラダにすればワンタンスープとも相性が良くなります。

おからの中華風サラダ by みじょーん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④人参と卵のごまポン和え

出典: https://cookpad.com/recipe/6745901

見た目にも鮮やかな人参のサラダは、ワンタンスープの献立を華やかにしたいときにぴったりの副菜です。細く切った人参に茹で卵を加え、ごま油とポン酢で和えるだけなので、調理も簡単です。人参に含まれるビタミンは油と相性が良く、献立全体の栄養バランスも良くなる美味しい副菜になります。

にんじんとゆで卵の中華風サラダ by おむすびと。 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

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