鶏ハムに合う献立レシピ11選！副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介！

夕飯におすすめの献立は以下の通りです。

・鶏ハム
・鶏皮の甘酢炒め
・ポテトサラダ

鶏ハムを作る際に余る鶏皮をおかずにアレンジした鶏肉づくしの献立になっています。鶏皮は片栗粉を振っておくと炒めた時にサクサクになるだけでなく、甘酢も絡みやすくなります。ポテトサラダを付け合わせることで、献立全体のボリュームが増し、夕食として食べた時でも満足感も得られるでしょう。

ダイエットにおすすめの献立は以下の通りです。

・鶏ハム
・魚肉ソーセージのスイートチリソースサラダ
・豆サラダ
・カニカマと豆腐のサラダ
・きのこ豆腐
・こんにゃくとえのきのピリ辛炒め

品数は多いものの、全て低カロリーのおかずでまとめられているため、ダイエット中でもカロリーを気にすることなく満腹になるまで食べられるボリューム満点な献立になっています。同じ食材でも味付けや調理方法を変えることで全く違った料理として食べられるため、食べられる食材が限られるダイエット中には積極的に活用していきたい方法です。

鶏ハムがメインの朝食におすすめな献立は以下の通りです。

・鶏ハムのステーキ
・フランスパン
・ミネストローネ
・じゃがいもときゅうりのサラダ
・キャベツときゅうりのサラダ

鶏ハムをメインにさっぱりとした味付けの副菜でまとめた、朝食として食べやすい献立でしょう。ミネストローネは油を使用せず、野菜をふんだんに使用したレシピで一品で鶏ハムには不足している栄養を補えるスープになっています。寒い日はサラダを温野菜に変えることで、体の冷えすぎを防げます。