ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず22選!副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】ミルフィーユ鍋の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にミルフィーユ鍋に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピで紹介します。白菜・大根のミルフィーユ鍋に合う献立メニューの組み合わせ例もそれぞれ紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。

目次

  1. ミルフィーユ鍋の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①トマトとしらすのさっぱりサラダ
  4. ②グリーンリーフと卵のわさびマヨサラダ
  5. ③きんぴらごぼう
  6. ④もやしの梅おかか和え
  7. ⑤ほうれん草のごま和え
  8. ⑥酢レンコン
  9. ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  10. ①スナップエンドウとちくわのバター醤油炒め
  11. ②ちくわときゅうりの梅おかか和え
  12. ③鯖缶ときゅうりの酢味噌和え
  13. ④ちくわの磯辺揚げ
  14. ⑤帆立とミニトマトのチーズ焼き
  15. ⑥こんにゃくの炒め煮
  16. ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず【主菜】
  17. ①筑前煮
  18. ②かつおのたたき
  19. ③エビシューマイ
  20. ④餃子
  21. ⑤白身魚のフライ
  22. ミルフィーユ鍋に合う献立の主食【ご飯もの】
  23. ①しそ昆布の炊き込みご飯
  24. ②秋刀魚ご飯
  25. ③鯖と大葉の混ぜご飯
  26. ④鮭の炊き込みご飯
  27. ⑤チャーハン
  28. ミルフィーユ鍋に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  29. 献立メニュー例①
  30. 献立メニュー例②
  31. 献立メニュー例③
  32. ミルフィーユ鍋に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

ミルフィーユ鍋の献立の箸休めにおすすめの副菜が、ちくわときゅうりの梅おかか和えです。ちくわときゅうりの異なる食感を楽しめて、梅の酸味でさっぱりと食べられます。冷蔵庫で20分ほど冷やして、しっかりと味が馴染んでから食べるのがおすすめです。

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③鯖缶ときゅうりの酢味噌和え

出典: https://cookpad.com/recipe/6493440

ミルフィーユ鍋の箸休めになる副菜を付け合わせたいなら、鯖缶ときゅうりの酢味噌和えもおすすめです。酢味噌が鯖独特の臭いを抑えているので食べやすく、ミルフィーユ鍋とよく合います。鯖に含まれているDHAやEPAも摂取できるので、献立の栄養バランスを整えることにもつながります。

簡単♡サバ缶きゅうりのさっぱり酢味噌和え by shimamaki 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④ちくわの磯辺揚げ

出典: https://cookpad.com/recipe/2774688

大根のミルフィーユ鍋の副菜として特におすすめなのが、ちくわの磯辺揚げです。青海苔の入った衣の風味がよく、大根のミルフィーユ鍋の献立の美味しさを引き立てます。このレシピでは揚げることなく、フライパンで焼き目をつけるだけなので簡単です。

揚げない♡竹輪の磯部揚げ…揚げない! by ち~sun 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤帆立とミニトマトのチーズ焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/3323936

ミルフィーユ鍋に洋風料理を付け合わせたい時は、帆立とミニトマトのチーズ焼きをおすすめします。トマトとチーズとコクのある酸味が、単調になりがちなミルフィーユ鍋の良いアクセントになるでしょう。見た目も華やかなので、鍋パーティーの献立の付け合わせにも適した一品です。

ホタテとトマトの☆チーズ焼き by たなか家 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑥こんにゃくの炒め煮

出典:https://ameblo.jp/hitomi-008/entry-12745169304.html

ミルフィーユ鍋にヘルシーな副菜を付け合わせたいなら、こんにゃくの炒め煮もよいでしょう。甘辛に味付けたこんにゃくの煮物は、食べ過ぎ防止にも役立ちます。このレシピでは、ちぎりこんにゃくで調理していますが、ねじりこんにゃくにしても見た目が美しくおすすめです。

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ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず【主菜】

ミルフィーユ鍋は美味しいものの主菜としては物足りないと感じる人は、献立に食べ応えのあるおかずを付け合わせるとよいでしょう。ここではミルフィーユ鍋の献立に合う、人気のおかずを5つ紹介します。

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