ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず22選！副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介！
【料理ブロガー監修】ミルフィーユ鍋の献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別にミルフィーユ鍋に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピで紹介します。白菜・大根のミルフィーユ鍋に合う献立メニューの組み合わせ例もそれぞれ紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ミルフィーユ鍋の献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①トマトとしらすのさっぱりサラダ
- ②グリーンリーフと卵のわさびマヨサラダ
- ③きんぴらごぼう
- ④もやしの梅おかか和え
- ⑤ほうれん草のごま和え
- ⑥酢レンコン
- ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①スナップエンドウとちくわのバター醤油炒め
- ②ちくわときゅうりの梅おかか和え
- ③鯖缶ときゅうりの酢味噌和え
- ④ちくわの磯辺揚げ
- ⑤帆立とミニトマトのチーズ焼き
- ⑥こんにゃくの炒め煮
- ミルフィーユ鍋に合う献立のおかず【主菜】
- ①筑前煮
- ②かつおのたたき
- ③エビシューマイ
- ④餃子
- ⑤白身魚のフライ
- ミルフィーユ鍋に合う献立の主食【ご飯もの】
- ①しそ昆布の炊き込みご飯
- ②秋刀魚ご飯
- ③鯖と大葉の混ぜご飯
- ④鮭の炊き込みご飯
- ⑤チャーハン
- ミルフィーユ鍋に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- ミルフィーユ鍋に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
⑤チャーハン
ミルフィーユ鍋と意外なほど相性のよい主食に、中華料理のチャーハンがあります。ミルフィーユ鍋をスープ代わりに食べることもでき、交互に食べると箸の止まらない美味しさです。卵と長ネギのほか、ハムなどの具材を加えても彩り良く仕上がります。
ミルフィーユ鍋に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
ミルフィーユ鍋を献立にするときはお酒を一緒に楽しむかによっても、付け合わせるおかずに違いがありそうです。ここではミルフィーユ鍋の献立の参考になる、実際のメニュー例を3つ紹介します。
献立メニュー例①
以下は、白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋を主菜にした夕食の献立例です。
・白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋
・なすのピリ辛焼き
・さつまいもとゆで卵のサラダ
・ほうれん草としめじと油揚げの味噌汁
・大根の漬物
・ご飯
白菜のミルフィーユ鍋が引き立つよう、副菜のおかずは野菜で統一されています。献立に辛味と甘味が感じられるおかずを2品用意することで、飽きることなく食べ進められるでしょう。カロリーを抑えた夕食の献立を立てたい人にも、試してほしいメニューです。
献立メニュー例②
白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋だけでは物足りない時は、以下の献立を参考にしてください。
・白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋
・鯵の蒲焼
・茹で鶏の大根サラダ
・ご飯
白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋と鯵の蒲焼がメインになった、食べ応えのある献立です。茹で鶏を乗せた大根サラダを合わせるとタンパク質がさらに豊富に摂れるため、運動後の食事にもおすすめします。甘辛く焼いた鯵が香ばしく、しっかりとご飯が食べられるでしょう。
献立メニュー例③
以下は、晩酌を楽しみたい時におすすめのミルフィーユ鍋の献立例です。
・白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋
・軟骨唐揚げ
・キムチクミン
・カニカマ天むす
・きゅうりの中華風和え物
ビールに良く合う軟骨揚げやクミンを効かせたキムチなど、大人向けのおつまみを中心に組んだ献立です。白菜が無い時期は、大根のミルフィーユ鍋に変えても美味しく食べられます。お酒のシメには、カニカマ天むすを準備しておきましょう。
ミルフィーユ鍋に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
今回はジャンル別にミルフィーユ鍋に合うおかずや付け合わせのおすすめを、レシピとともに紹介しました。ミルフィーユ鍋に副菜を付け合わせるだけで、目にも楽しく栄養バランスのよい献立となります。今回紹介した献立例も参考にして、ミルフィーユ鍋を美味しく食べてください。