親子丼に合う献立のおかず41選!副菜・付け合わせや汁物のおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】親子丼の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に親子丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。親子丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 親子丼の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 親子丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①コールスロー
  4. ②ポテトとコーンのサラダ
  5. ③韓国風サラダ
  6. ④キャベツと舞茸のサラダ
  7. ⑤トマトとワカメのサラダ
  8. ⑥プチトマトとバジルのサラダ
  9. ⑦キャベツのレモンサラダ
  10. ⑧お揚げと水菜のサラダ
  11. ⑨缶詰ビーンズサラダ
  12. ⑩ポテトサラダ
  13. ⑪玉ねぎと大根の薬味サラダ
  14. 親子丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  15. ①野菜の煮びたし
  16. ②笹かまの韓国和え
  17. ③れんこんのバター醤油焼き
  18. ④じゃがいものバター醤油煮
  19. ⑤納豆とほうれん草の副菜
  20. ⑥長芋とベーコンのバター炒め
  21. ⑦ナスの中華風南蛮
  22. ⑧えのきとオクラのポン酢和え
  23. ⑨アボカドキムチ
  24. ⑩山形の「だし」風
  25. 親子丼に合う献立のおかず【肉・魚介の主菜】
  26. ①肉じゃが
  27. ②じゃがいもとイカの煮っ転がし
  28. ③まぐろのあら煮風
  29. ④肉巻き厚揚げ
  30. ⑤チリコンカン
  31. ⑥牛ごぼう
  32. ⑦鳥もも味噌ガリマヨ照り
  33. ⑧キムチ揚げ出し豆腐
  34. ⑨鮪とトマトとアボカド和え
  35. ⑩かつおの大葉ソースかけ
  36. 親子丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  37. ①れんこんのポタージュ
  38. ②トマトスープ
  39. ③豚汁
  40. ④春雨と干しエビのニラスープ
  41. ⑤高野豆腐と三つ葉の味噌汁
  42. ⑥小松菜と玉ねぎのワカメ中華スープ
  43. ⑦蛤のお吸い物
  44. ⑧玉ねぎのコンソメスープ
  45. ⑨春雨とワカメのスープ
  46. ⑩キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
  47. 親子丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  48. 献立メニュー例①
  49. 献立メニュー例②
  50. 献立メニュー例③
  51. 親子丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/6791808

オクラのネバネバがポン酢でさっぱり、えのきがつるりと食べやすい副菜です。オクラは下ごしらえをしておく、もしくは冷凍の刻みオクラを使うと時短になって親子丼の献立に入れやすいです。汁気が多いので弁当には向きませんが、冷蔵庫で2~3日保存ができるので残りは朝食のご飯にも合います。

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⑨アボカドキムチ

出典: https://cookpad.com/recipe/6791407

そのままだと主張が強すぎるキムチですが、アボカドと合わせる事でマイルドに角が取れた味わいで親子丼と良く合います。副菜としてはもちろん、そのまま親子丼に乗せて食べたくなるほど相性抜群です。アレンジで胡麻・ごま油・海苔などもより美味しくしてくれます。

【簡単★副菜】アボカドキムチ by Rose✵Cafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑩山形の「だし」風

出典: https://cookpad.com/recipe/6789283

山形県の郷土料理「だし」風の副菜です。シャキシャキ・とろとろの食感と本家「だし」と違い香味野菜が入らない事で、さっぱりとしてクセのない味で親子丼の邪魔をしない副菜に仕上がっています。

切って混ぜるだけ 簡単副菜 by みぢやち 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

親子丼に合う献立のおかず【肉・魚介の主菜】

親子丼がメインの献立を考えると、ボリュームの調整で迷うこともあります。ここでは、親子丼との味の相性や献立の組み合わせに合わせやすい主菜を紹介します。

①肉じゃが

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12806591318.html

メインにもなる肉じゃがは、肉を少なめに煮物感覚で作ると親子丼の献立に入れても食べやすいです。冷えても美味しいので、作る量は多くても作り置きになるので翌日以降の献立も楽になります。黒胡椒を挽いてピリッとさせると、親子丼と味の差が出てより飽きの来ない組み合わせになります。

詳細はこちら

②じゃがいもとイカの煮っ転がし

出典: https://cookpad.com/recipe/5055668

里芋とイカの組み合わせが定番ですが、じゃがいもに変えても美味しいです。皮付きのじゃがいもを使うと煮崩れを気にせず、ほったらかしで調理できる分作業が楽になります。1日目は親子丼の副菜で楽しんで、翌日はこちらをメインにした献立にするなど2日間ほど楽しめるレシピです。

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