親子丼に合う献立のおかず41選!副菜・付け合わせや汁物のおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】親子丼の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に親子丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。親子丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 親子丼の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 親子丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①コールスロー
  4. ②ポテトとコーンのサラダ
  5. ③韓国風サラダ
  6. ④キャベツと舞茸のサラダ
  7. ⑤トマトとワカメのサラダ
  8. ⑥プチトマトとバジルのサラダ
  9. ⑦キャベツのレモンサラダ
  10. ⑧お揚げと水菜のサラダ
  11. ⑨缶詰ビーンズサラダ
  12. ⑩ポテトサラダ
  13. ⑪玉ねぎと大根の薬味サラダ
  14. 親子丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  15. ①野菜の煮びたし
  16. ②笹かまの韓国和え
  17. ③れんこんのバター醤油焼き
  18. ④じゃがいものバター醤油煮
  19. ⑤納豆とほうれん草の副菜
  20. ⑥長芋とベーコンのバター炒め
  21. ⑦ナスの中華風南蛮
  22. ⑧えのきとオクラのポン酢和え
  23. ⑨アボカドキムチ
  24. ⑩山形の「だし」風
  25. 親子丼に合う献立のおかず【肉・魚介の主菜】
  26. ①肉じゃが
  27. ②じゃがいもとイカの煮っ転がし
  28. ③まぐろのあら煮風
  29. ④肉巻き厚揚げ
  30. ⑤チリコンカン
  31. ⑥牛ごぼう
  32. ⑦鳥もも味噌ガリマヨ照り
  33. ⑧キムチ揚げ出し豆腐
  34. ⑨鮪とトマトとアボカド和え
  35. ⑩かつおの大葉ソースかけ
  36. 親子丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  37. ①れんこんのポタージュ
  38. ②トマトスープ
  39. ③豚汁
  40. ④春雨と干しエビのニラスープ
  41. ⑤高野豆腐と三つ葉の味噌汁
  42. ⑥小松菜と玉ねぎのワカメ中華スープ
  43. ⑦蛤のお吸い物
  44. ⑧玉ねぎのコンソメスープ
  45. ⑨春雨とワカメのスープ
  46. ⑩キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
  47. 親子丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  48. 献立メニュー例①
  49. 献立メニュー例②
  50. 献立メニュー例③
  51. 親子丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
15分時短メイン!鶏もも味噌ガリマヨ照り by マユミリオン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑧キムチ揚げ出し豆腐

出典: https://cookpad.com/recipe/6802705

冷奴と合うキムチを、揚げ出し豆腐で組み合わせを再現したレシピです。和風惣菜の揚げ出し豆腐はもちろん、キムチもアクセントになって親子丼との相性抜群です。揚げ出し豆腐を揚げる時間が無い場合、温めた厚揚げや焼き豆腐も良く合います。ごま油や、大根おろしに一味を混ぜて紅葉おろし風にするのもおすすめです。

簡単メイン料理 キムチ揚出し豆腐 by miio5000 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑨鮪とトマトとアボカド和え

出典: https://cookpad.com/recipe/6807984

サラダとしても楽しめますが、ご飯とも相性抜群の組み合わせです。海苔や薬味をたっぷりかけて大皿に盛ると、急な来客にも対応できるご馳走な一皿としても喜ばれます。

5分でメイン♪鮪&トマト&アボカドサラダ by アトリエ沙羅 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑩かつおの大葉ソースかけ

出典: https://cookpad.com/recipe/6709684

香味野菜を使う事で、減塩を意識したメニューも口寂しくなく美味しく仕上がります。薄味感が親子丼との味の相性が良い上に、栄養バランスも良くとれたメニューです。生魚を加える事でビタミンも効率よく摂れるので、野菜のストックが無い時にも献立の助けになります。

【減塩主菜】かつおの大葉ソースかけ by 沖縄市役所市民健康課 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

親子丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】

丼物に合わせる汁物の定番といえば、味噌汁というイメージが多くないでしょうか。定番に縛られると、献立が単調になりがちです。味噌汁にしても変わり種や、ちょっと意外な組み合わせの汁物・スープを知っておくと献立を考えるのが楽しくなります。ここでは、親子丼の献立に合う汁物・スープを紹介します。

①れんこんのポタージュ

出典: https://cookpad.com/recipe/4381134

和食の献立にれんこんはきんぴら一択という人も多いでしょう。そんな人におすすめな、れんこんを使ったポタージュです。素材を丸ごと食べれるポタージュは栄養満点で、野菜の旨味を楽しめます。牛乳で伸ばす前に食べたい分を焼いたり揚げたりすると、もちもちとしたれんこんの付け合わせにもなります。

☆れんこんのポタージュ☆ by Chikayan 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②トマトスープ

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