鯛めしに合う献立のおかず11選!付け合わせ等お祝い向き料理レシピも紹介!

【料理ブロガー監修】鯛めしの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<副菜・主菜・汁物>など別に鯛めしに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。<お祝い・夕食・弁当>向きの鯛めしに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 鯛めしの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 鯛めしに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  3. ①揚げ出し豆腐きのこあん
  4. ②茶碗蒸し
  5. ③水菜のサラダ
  6. ④豚バラ大根煮
  7. 鯛めしに合う献立のおかず【主菜】
  8. ①筑前煮
  9. ②天ぷら
  10. ③鶏の竜田揚げ
  11. ④ローストビーフ
  12. 鯛めしに合う献立のおかず【汁物・スープ・お吸い物】
  13. ①豆腐とえのきのお吸い物
  14. ②豚汁
  15. ③きのこのスープ
  16. 鯛めしに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  17. 献立メニュー例①
  18. 献立メニュー例②
  19. 献立メニュー例③
  20. 献立メニュー例④
  21. 献立メニュー例⑤
  22. 献立メニュー例⑥
  23. 鯛めしに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
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鯛めしに合う献立のおかず【汁物・スープ・お吸い物】

鯛めしのような炊き込みご飯には、汁物やスープを添えるとバランスの取れた献立になりますが、どのような汁物が合うのでしょうか。ここでは、鯛めしの献立に合う人気の汁物やスープ、お吸い物を3つ紹介します。

①豆腐とえのきのお吸い物

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12819049995.html

少し甘めの出汁で作る豆腐とえのきのお吸い物は、やさしい味わいで和食の鯛めしに良くあいます。具材は舞茸やしめじなど他のきのこ類で代用しても良いでしょう。きのこの旨味は、風味豊かなお吸い物に仕上がります。

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②豚汁

出典:https://ameblo.jp/satomiwa-cuisine/entry-12411314615.html

野菜の甘味と豚肉の旨味やコクが美味しい少し濃い味の豚汁は、あっさりした味の鯛めしに良く合います。献立にボリュームを出したい時や、栄養バランスを整えたい時に具沢山の豚汁は重宝します。仕上げにごま油を加えると風味が良くなるので、ぜひ試してみてください。

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③きのこのスープ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12635273567.html

めんつゆとおろし生姜で簡単にできる、きのこの旨味が溶け込んだやさしい味わいのスープで鯛めしの味わいを邪魔しません。ふんわりとした卵に仕上げるには、十分に沸騰したスープに溶き卵を少しずつ流し入れましょう。卵を足すとボリュームが出るほか、彩りも良くなります。

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鯛めしに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!

炊き込みご飯の中でも高級感のある鯛めしですが、普段の食事にもおもてなしの献立にも活用できる料理です。ここでは、鯛めしを主食にした献立の具体的なメニュー例を画像付きで6つ紹介します。

献立メニュー例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/82263

鯛めしを夕食で食べる際におすすめの献立例は、以下の通りです。

・鯛めし
・筑前煮
・茶碗蒸し
・アスパラガスのお浸し
・揚げ納豆
・鯛のお頭の潮汁


鯛めしの美味しさを邪魔しない主菜や副菜のおかずを付け合わせ、彩りや栄養バランスが配慮された鯛めしの晩ご飯です。身はご飯として、お頭は潮汁として鯛を堪能することができます。和食のあっさりした組み合わせなので、年配の人にも喜ばれるでしょう。

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