中華丼に合う献立のおかず31選!副菜・付け合わせ・スープ等レシピとともに紹介!

【料理ブロガー監修】中華丼の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に中華丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。中華丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 中華丼の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 中華丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  3. ①白菜のナムル
  4. ②きのこの中華風マリネ
  5. ③ねぎと塩昆布の冷奴
  6. ④中華風茶碗蒸し
  7. ⑤たたきキュウリのニンニク塩だれ和え
  8. ⑥油揚げのねぎ塩のせ
  9. ⑦ささ身と長芋の梅和え
  10. ⑧タコとオレンジのマリネ
  11. 中華丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  12. ①きゅうりとしいたけ生姜の夏スープ
  13. ②きゅうりとわかめの冷やしスープ
  14. ③豆腐とザーサイの中華風スープ
  15. ④水餃子入り簡単スープ
  16. ⑤サンラータン
  17. ⑥手羽元とおろし蓮根のとろとろスープ
  18. ⑦生姜たっぷり鶏団子スープ
  19. ⑧しいたけとキャベツのヘルシー味噌汁
  20. 中華丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  21. ①豆苗とツナのごまサラダ
  22. ②豆のミックスサラダ
  23. ③りんごとカマンベールチーズのサラダ
  24. ④じゃがいもの豆鼓炒め
  25. ⑤青梗菜とじゃこのオイスターソース炒め
  26. ⑥なすとピーマンのみそ炒め煮
  27. ⑦三色野菜ナムル
  28. ⑧生春巻サラダ
  29. 中華丼に合う献立のおかず【主菜】
  30. ①豆腐のふわふわシューマイ
  31. ②揚げない豚と彩り野菜の焼き春巻き
  32. ③電子レンジで簡単な鶏チャーシュー
  33. ④えびと大葉の水餃子
  34. ⑤ふわふわイカ団子
  35. ⑥牡蠣と卵の台湾風炒め
  36. ⑦梅風味の豚しゃぶ
  37. 中華丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  38. 献立メニュー例①
  39. 献立メニュー例②
  40. 献立メニュー例③
  41. 中華丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

⑥手羽元とおろし蓮根のとろとろスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6616637

手羽元を柔らかく煮て、塩で味付けしたスープです。蓮根をすりおろしているので、とろみがあって温まります。食物繊維の他、コラーゲンや良質なタンパク質も摂れるので、美しく痩せたい人にもおすすめの人気スープです。また食べ応えがあるので、中華丼と一緒に食べれば、満足感がある献立になります。

手羽元とおろし蓮根のとろとろスープ by 気まぐれ♡雨おんな 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑦生姜たっぷり鶏団子スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/1371204

生姜たっぷりの鶏団子が入ったスープのレシピで、白菜やしめじなど野菜もたっぷり入っているので、満足感があります。生姜のおかげで、体がしっかり温まり、寒い季節には特におすすめのスープです。鶏がらスープであっさり味の中華風に仕上がるので、中華丼にもよく合います。

生姜たっぷり鶏団子スープ♡ by ぱりぱりいちご 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑧しいたけとキャベツのヘルシー味噌汁

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12822151757.html

しいたけやキャベツ、ニンジンなどが入った、食物繊維たっぷりのお味噌汁です。お味噌汁は中華丼と一緒に食べると定食風になり、ランチなどで食べるときにおすすめです。具材のシャキシャキ食感が美味しく、温まってホッとします。

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どめさん

料理ブロガー

がっつりとした中華丼には、もずくのサンラータンがおすすめです。もずくのサンラータンは、お酢の酸味とラー油のピリッとした辛味がクセになるスープで、中華丼とも相性バッチリ。水溶き片栗粉でとろみをつけることで、冷めにくく熱々のスープを楽しむことができますよ。

中華丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】

熱々の中華丼の献立の中に冷たいサラダがあると、熱い冷たいの対比ができ、飽きずに食べ進めることができます。こってり味が好きな場合は、野菜の炒め物もおすすめです。その場合は、強火で手早く調理することで、野菜の食感を残すと料理のアクセントになります。

①豆苗とツナのごまサラダ

出典:https://www.otafuku.co.jp/recipe/detail/?recipe_id=334

豆苗とツナ缶を合わせ、だし入りの調味酢で味付けし、シャキシャキ感が美味しいメニューです。レシピで使っている調味酢がない場合は、白だしと酢・砂糖・みりん・醤油を混ぜて作ることもできます。酸味があって、中華丼と一緒の献立に入れれば、食欲を促してくれるおすすめの一品です。

豆苗とツナのごまサラダ | オタフクソース

②豆のミックスサラダ

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