中華丼に合う献立のおかず31選!副菜・付け合わせ・スープ等レシピとともに紹介!
【料理ブロガー監修】中華丼の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に中華丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。中華丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 中華丼の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 中華丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①白菜のナムル
- ②きのこの中華風マリネ
- ③ねぎと塩昆布の冷奴
- ④中華風茶碗蒸し
- ⑤たたきキュウリのニンニク塩だれ和え
- ⑥油揚げのねぎ塩のせ
- ⑦ささ身と長芋の梅和え
- ⑧タコとオレンジのマリネ
- 中華丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①きゅうりとしいたけ生姜の夏スープ
- ②きゅうりとわかめの冷やしスープ
- ③豆腐とザーサイの中華風スープ
- ④水餃子入り簡単スープ
- ⑤サンラータン
- ⑥手羽元とおろし蓮根のとろとろスープ
- ⑦生姜たっぷり鶏団子スープ
- ⑧しいたけとキャベツのヘルシー味噌汁
- 中華丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①豆苗とツナのごまサラダ
- ②豆のミックスサラダ
- ③りんごとカマンベールチーズのサラダ
- ④じゃがいもの豆鼓炒め
- ⑤青梗菜とじゃこのオイスターソース炒め
- ⑥なすとピーマンのみそ炒め煮
- ⑦三色野菜ナムル
- ⑧生春巻サラダ
- 中華丼に合う献立のおかず【主菜】
- ①豆腐のふわふわシューマイ
- ②揚げない豚と彩り野菜の焼き春巻き
- ③電子レンジで簡単な鶏チャーシュー
- ④えびと大葉の水餃子
- ⑤ふわふわイカ団子
- ⑥牡蠣と卵の台湾風炒め
- ⑦梅風味の豚しゃぶ
- 中華丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 中華丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
⑥手羽元とおろし蓮根のとろとろスープ
手羽元を柔らかく煮て、塩で味付けしたスープです。蓮根をすりおろしているので、とろみがあって温まります。食物繊維の他、コラーゲンや良質なタンパク質も摂れるので、美しく痩せたい人にもおすすめの人気スープです。また食べ応えがあるので、中華丼と一緒に食べれば、満足感がある献立になります。
⑦生姜たっぷり鶏団子スープ
生姜たっぷりの鶏団子が入ったスープのレシピで、白菜やしめじなど野菜もたっぷり入っているので、満足感があります。生姜のおかげで、体がしっかり温まり、寒い季節には特におすすめのスープです。鶏がらスープであっさり味の中華風に仕上がるので、中華丼にもよく合います。
⑧しいたけとキャベツのヘルシー味噌汁
しいたけやキャベツ、ニンジンなどが入った、食物繊維たっぷりのお味噌汁です。お味噌汁は中華丼と一緒に食べると定食風になり、ランチなどで食べるときにおすすめです。具材のシャキシャキ食感が美味しく、温まってホッとします。
どめさん
料理ブロガー
がっつりとした中華丼には、もずくのサンラータンがおすすめです。もずくのサンラータンは、お酢の酸味とラー油のピリッとした辛味がクセになるスープで、中華丼とも相性バッチリ。水溶き片栗粉でとろみをつけることで、冷めにくく熱々のスープを楽しむことができますよ。
中華丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
熱々の中華丼の献立の中に冷たいサラダがあると、熱い冷たいの対比ができ、飽きずに食べ進めることができます。こってり味が好きな場合は、野菜の炒め物もおすすめです。その場合は、強火で手早く調理することで、野菜の食感を残すと料理のアクセントになります。
①豆苗とツナのごまサラダ
豆苗とツナ缶を合わせ、だし入りの調味酢で味付けし、シャキシャキ感が美味しいメニューです。レシピで使っている調味酢がない場合は、白だしと酢・砂糖・みりん・醤油を混ぜて作ることもできます。酸味があって、中華丼と一緒の献立に入れれば、食欲を促してくれるおすすめの一品です。