中華丼に合う献立のおかず31選!副菜・付け合わせ・スープ等レシピとともに紹介!
【料理ブロガー監修】中華丼の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に中華丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。中華丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 中華丼の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 中華丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①白菜のナムル
- ②きのこの中華風マリネ
- ③ねぎと塩昆布の冷奴
- ④中華風茶碗蒸し
- ⑤たたきキュウリのニンニク塩だれ和え
- ⑥油揚げのねぎ塩のせ
- ⑦ささ身と長芋の梅和え
- ⑧タコとオレンジのマリネ
- 中華丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①きゅうりとしいたけ生姜の夏スープ
- ②きゅうりとわかめの冷やしスープ
- ③豆腐とザーサイの中華風スープ
- ④水餃子入り簡単スープ
- ⑤サンラータン
- ⑥手羽元とおろし蓮根のとろとろスープ
- ⑦生姜たっぷり鶏団子スープ
- ⑧しいたけとキャベツのヘルシー味噌汁
- 中華丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①豆苗とツナのごまサラダ
- ②豆のミックスサラダ
- ③りんごとカマンベールチーズのサラダ
- ④じゃがいもの豆鼓炒め
- ⑤青梗菜とじゃこのオイスターソース炒め
- ⑥なすとピーマンのみそ炒め煮
- ⑦三色野菜ナムル
- ⑧生春巻サラダ
- 中華丼に合う献立のおかず【主菜】
- ①豆腐のふわふわシューマイ
- ②揚げない豚と彩り野菜の焼き春巻き
- ③電子レンジで簡単な鶏チャーシュー
- ④えびと大葉の水餃子
- ⑤ふわふわイカ団子
- ⑥牡蠣と卵の台湾風炒め
- ⑦梅風味の豚しゃぶ
- 中華丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 中華丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
ほうれん草・もやし・ニンジンの3種の野菜がきれいなナムルのレシピで、中華丼の箸休めにぴったりのおかずです。野菜を茹でて、おろしニンニクや醤油などの調味料と和えるだけの、簡単で人気のメニューです。冷蔵庫に入れておけば2.3日は食べられるので、多めに作ってビビンバ丼にしたり、お弁当のおかずにするのも手でしょう。
⑧生春巻サラダ
生春巻きでゆで海老などとともに、アボカドや大葉などたっぷり野菜を巻いて、サラダ感覚で食べられる人気のレシピです。野菜やエビの食感が美味しく、熱々の中華丼と対比のある冷たいメニューになります。ピリ辛でエスニック風のスイートチリで食べても、クリーミーな甘いゴマだれで食べても美味しいです。
中華丼に合う献立のおかず【主菜】
中華丼はボリューム感があり、一つで主食でありながら主菜にもなるメニューです。しかし主菜がさらにもう一品あれば、夕食時などの献立では、豪華で満足感のあるものになります。そこで中華丼に合う中華の主菜と、さっぱり食べられる和風の主菜を紹介します。
①豆腐のふわふわシューマイ
中華丼の献立を考えるなら、中華料理で統一するのもおすすめです。シューマイは中華点心の代表的なもので、こちらのレシピでは豚ひき肉に豆腐を混ぜ、ふわふわの食感に仕上げています。青じそと生姜も入っているので、爽やかな風味がたまりません。上手に作るポイントは、豆腐の水切りをしっかりすることです。
②揚げない豚と彩り野菜の焼き春巻き
揚げ春巻きは中華の点心メニューの一つですが、こちらのレシピでは油で揚げずにフライパンで焼いて作ります。最低限の油しか使わないためヘルシーで、こってりした中華丼と一緒の献立に入れても、重くなりすぎません。具材にニンジンやニラ・しいたけが入るので、断面を見せて食卓に置くと、彩豊かで食欲をそそります。
③電子レンジで簡単な鶏チャーシュー
鶏肉と調味料などを全て耐熱のタッパーに入れ、電子レンジ加熱すれば出来上がる、簡単な鶏チャーシュのレシピです。醤油、みりんなどの味付けに加えてはちみつも入っているので、照りよく味わい豊かに仕上がり、中華丼との献立にも最適です。