冷やし中華に合う献立のおかず20選!副菜・付け合わせやメニュー例を紹介!
【料理ブロガー監修】冷やし中華の献立はどうしたらいいのでしょうか?他にもう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に栄養があって冷やし中華に合う<味噌汁・炊き込みご飯>などおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。冷やし中華に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 冷やし中華の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 冷やし中華に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①キャベツとツナのサラダ
- ②人参とナッツのサラダ
- ③かぼちゃとベーコンのサラダ
- ④サラダチキンと豆のサラダ
- ⑤春キャベツの焼きサラダ
- 冷やし中華に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①焼きなすのディップ
- ②トマトと卵の炒め物
- ③厚揚げの味噌マヨネーズ焼き
- ④サーモンとアボカドのユッケ
- ⑤じゃがいものチーズ焼き
- 冷やし中華に合う献立のおかず【主菜】
- ①本格水餃子
- ②ハムカツ
- ③海苔巻きつくね
- ④白身魚のしんじょ
- ⑤豚の角煮
- 冷やし中華に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①もやしとにらのかきたまスープ
- ②なすとみょうがの味噌汁
- ③白菜のピリ辛スープ
- ④和風カレースープ
- ⑤ごぼうとじゃがいもの豆乳ポタージュ
- 冷やし中華に合う献立の主食【ご飯もの】
- ①タコの炊き込みご飯
- ②中華おこわ
- ③さっぱり混ぜご飯
- ④卵かけご飯
- ⑤ライスコロッケ
- 冷やし中華に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 献立メニュー例④
- 冷やし中華に合う献立で美味しく食べよう!
冷やし中華の献立にもう少しボリュームを足したいときは、厚揚げや豆腐の副菜を加えるのもおすすめです。厚揚げの味噌マヨネーズ焼きは、香ばしい味噌とマヨネーズの風味が美味しい付け合わせで、さっぱりした冷やし中華の献立を少しボリュームアップできます。
④サーモンとアボカドのユッケ
冷やし中華の献立におつまみになる一品を足して、晩酌を楽しみたいときはユッケがぴったりです。さっぱりした味わいは冷やし中華の味を邪魔せず、アボカドのクリーミーな味わいで満足感も得やすいでしょう。コチュジャンのピリッとした風味も、よいアクセントになります。
⑤じゃがいものチーズ焼き
冷やし中華だけではあっさりしていて物足りないというときは、じゃがいものチーズ焼きのこってりした味付けが向いています。子供にも人気の味付けで、腹持ちもよくボリュームを出したいときにもよいでしょう。
冷やし中華に合う献立のおかず【主菜】
冷やし中華はそれだけでも献立になる料理ですが、よりボリュームを出したいときやトッピングが少ないときは、主菜のおかずを加えるのがおすすめです。ここでは、人気の中華料理やボリュームが出せる一品など、冷やし中華によく合う主菜を紹介します。
①本格水餃子
冷やし中華は中華料理店で人気の麺料理で、中華料理のおかずと相性抜群です。そのため、焼き餃子やシュウマイ、春巻きなどの人気料理と合わせると中華風の献立が作れます。中でも、水餃子はボリュームがあるのにさっぱり食べられて、暑い時期でも食べやすい主菜であるため冷やし中華の献立にぴったりです。
②ハムカツ
冷やし中華の献立をボリュームアップしたいときは揚げ物の主菜を追加するのがおすすめです。冷やし中華の具材でも使われるハムを使ったハムカツは、サクサクした衣やハムの塩気が美味しく、冷やし中華ともよく合います。