オートミールを甘い味付けにする方法は？美味しい食べ方・スイーツレシピを紹介！

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オートミールはアメリカ産のものがほとんどですが、大型スーパーや輸入食材店・通販サイトを通して日本でも手に入れることが可能です。ここでは、調理が簡単なおすすめのオートミール商品を紹介するので、甘いスイーツなどにアレンジしてみて下さい。

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アメリカの老舗ブランドであるクエーカーのインスタントオートミールは、独自製法で薄く圧延しカットされているのが特徴です。時間をかけて煮る必要がなく、お湯や温めた牛乳を注いでかき混ぜたらすぐに食べられるので調理時間を短縮できます。はちみつなどの甘味料で甘みを足して作ると、一層食べやすくなりおすすめです。

無添加オートミールはアメリカの有機オーツ麦から作られたオーガニック認証の高品質で、安心かつ安全な素材から作られています。ロールドオーツと呼ばれる最も馴染みのあるオートミールで、加工工程で蒸し加熱が済んでいるため消化に良く、お腹が弱い人にもおすすめの商品です。程よい食感があるのでクッキーやスコーンなどのお菓子作りにも向いています。

食物繊維が豊富でダイエットにも向いているオートミールは、甘いスイーツにして食べると美味しく継続できることがわかりました。ダイエット中でも甘いお菓子が食べたい時には、オートミールのスイーツレシピを活用しましょう。おすすめの商品も参考にして、甘いオートミールを美味しく食べてください。