ささみからサラダチキンの作り方！レンジで簡単？人気アレンジレシピも紹介！
【料理ブロガー監修】ささみで簡単なサラダチキンの作り方を知っていますか？今回は、作り置きOKなサラダチキンの〈炊飯器・ジップロック・レンジ〉での簡単な作り方を紹介します。サラダチキンのダイエット向きな食べ方や人気アレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram アメブロ 子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
どめさん
料理ブロガー
サラダチキンときゅうりの和え物はいかがでしょうか。さっぱりとした甘酸っぱい味付けと、シャキシャキとしたきゅうりの食感がアクセントになり箸が進みますよ。お好みできゅうりの量を増やしたり、他の野菜をプラスするのもおすすめです。
ささみでサラダチキンを作ってダイエット！
今回はささみを使ってサラダチキンを作る方法を、炊飯器やジップロック・レンジの調理法別に紹介しました。ささみは鶏肉の中でもカロリーが低くタンパク質も豊富なので、サラダチキンにするとカロリーコントロールに役立ちます。人気のアレンジレシピも活用して、ダイエットを成功させてください。
（＊サラダチキンの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）